شبكة ومنتديات خط الطيران  -  نسخة خفيفة من المنتدى

(يمكن لكم التسجيل مباشرة في المنتدى للمشاركة والتعقيب على الموضوعات المطروحة)

المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الي يبي ينزل وزنه يدخل

CAPTAIN ABDULLA
04-08-2009, 12:13 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اول شي كلنا نعرف الي يبي يصير طيار لازن الوزن يساوي الطول و للأسف في ناس وزنهم ما ياسوي طولهم وانا من هؤلاء الناس نبي برنامج نتبعه حق تخفيف الوزن عشان ننزل وزنا وتكون الطريقة مجرب من احد يعني مو احتمال نبي واحد مجرب يقول لنا عن شنو سوى و شكرا لكم
أوتار ممزقة
04-08-2009, 06:11 PM
ياأخى سوى برنامج حمية مع ممارسة الرياضة وهذا أفضل شى
وفيه مراكز رياضية ممكن تتابع معها فيها متخصصى أغذية ومدربين رياضيين
تحياتى
CAPTAIN ABDULLA
04-08-2009, 06:25 PM
ياأخى سوى برنامج حمية مع ممارسة الرياضة وهذا أفضل شى

وفيه مراكز رياضية ممكن تتابع معها فيها متخصصى أغذية ومدربين رياضيين
تحياتى
اوكي شكرا اختي و ماقصرتي