التغلب على الخوف من الطائرات

[3bdulaziz]

السلام عليكم ورحمه والله وبركاته

الكثير من الناس لديه الرهبه من ركوب الطائرات ، والبعض قد يصاب بحالات من الإغماء او الصرع فور اقلاع الطائرة او اثناء الرحله ، وأنا احد هؤلاء الناس اهاب الطائرات ولا اركبها الا مضطرا وفي بعض الأحيان اتكبد عناء قطع مسافات تزيد عن 1200 كيلو مترا بسيارتي الخاصه خوفا من ركوب الطائرة.

في الفترة الأخيرة ولظروف خاصة تعددت رحلاتي من المملكه والى الولايات المتحده مما جعل الوضع بالنسبة لي اكثر ارتياحا من الفتره السابقة ، واصبحت استمع بالطيران اثناء الرحلة وتزداد المتعة أثناء الهبوط .

ولكن مازال لدي رهبه شديده من الإقلاع ، حيث اني اعد الثواني والدقائق واشعر بتعب شديد وحالة رعب وقلق في لحضات الإقلاع وحتى تنطفيء اشارة ربط حزام المقاعد مشيرة بأن الطائرة اصبحت على الإرتفاع المطلوب.

حاولت كثيرا أن اشغل نفسي اما بالقراءة او التصفح ولكن دون جدى ، وأجد نفسي في بعض الأحيان مضطرا الى التصوير فهي هواية بالنسبة لي وقد اسرح قليلا مما يجعلني اكثر انشغالا عن الشعور بالخوف أو القلق

ترددت كثيرا في كتابة الموضوع ولكن أعلم ان هناك أناس بيننا لم باع طويل في مجال السلامة ، وان لدية أساليب الإقناع المختلفه والتي قد تزيل تلك المخاوف لدي او لدى من هو مثيل بحالتي .

في انتظار مشاركاتكم الفعالة

[DraKe Bell]

شكرا لك كابتن على الموضوع
المميز
تحياتى لك
تقبل مرورى

[cpt.abdulkarim]

أخي العزيز السلام عليكم لقد بحثت في محرك البحث الموجود لدي عن مايسمى فوبيا الطائرات او الرهاب من ركوب الطائرات الذي اغلبه مخاوف لاعقلانية اي متوهمة على حسب الاطباء النفسيين وهو حالة شائعة تصيب الكثير من الناس خاصة الذين لم يسبق لهم تجربة ركوب الطائرات وعلاجه بسيط واضع الرابط هذا للإستزادة

http://7awa.roro44.com/magazine/7115-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AE%D9%8A%D9%81%D9%83%D8%9F.html
تحياتي

[Air Force Pilot]

حاول تنشغل بشى فى وقت الاقلاع ومع الاعتياد وكثره السفر يكون الوضع طبيعى


تحياتى لك

[3bdulaziz]

أخي العزيز السلام عليكم لقد بحثت في محرك البحث الموجود لدي عن مايسمى فوبيا الطائرات او الرهاب من ركوب الطائرات الذي اغلبه مخاوف لاعقلانية اي متوهمة على حسب الاطباء النفسيين وهو حالة شائعة تصيب الكثير من الناس خاصة الذين لم يسبق لهم تجربة ركوب الطائرات وعلاجه بسيط واضع الرابط هذا للإستزادة

http://7awa.roro44.com/magazine/7115-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AE%D9%8A%D9%81%D9%83%D8%9F.html
تحياتي

صقر الغيوم
الله يجزاك خير
عطيتني المفتاح الي ادور عليه
من زمان ابغى اعرف وش لون ابحث ماقدرت
فعلا مشكلتي هي فوبيا الطائرات ههههههههههههههه
قرأت محتوى الرابط الذي قمت بإدراجه
كلام جميل بصراحه واستفدت منه كثيرا
وطلع في ناس كثيير مثلي مو بس انا :)

الله لا يهييك ويجزاك كل خير
وان شاء الله اني ادعيلك كل ماذكرت وخاصه لمن اطلع الطيارة

شاكر لك عزيزي

[3bdulaziz]

حاول تنشغل بشى فى وقت الاقلاع ومع الاعتياد وكثره السفر يكون الوضع طبيعى


تحياتى لك

اشكرك اخي

وقد حاولت كثيرا اشغال نفسي ولكني لا انجح في جميع الحالات

بارك الله فيك

[waj2000]

تصدق انا عندي هوس وجنون الطيران بس اكثر حاجة تتعبني وقت السفر هى المطبات الهوائية
وأعتقد ان الخوف مرتبط بحادثة وقت لي في السابق كانت رحلة من جدة إلى مدينة ابها و إحنى في منتصف الطريق دخلت الطائرة منطقة مطبات هوائية عنيفة جدا لدرجة حتى المضيفين الخوف واضح على ملامحهم ...
المشكلة ليومك هذا وانا ما ني قادر اتغلب على المشكلة هذة
على العموم...شكرا على الموضوع وشكرا على الرابط

[3bdulaziz]

تصدق انا عندي هوس وجنون الطيران بس اكثر حاجة تتعبني وقت السفر هى المطبات الهوائية
وأعتقد ان الخوف مرتبط بحادثة وقت لي في السابق كانت رحلة من جدة إلى مدينة ابها و إحنى في منتصف الطريق دخلت الطائرة منطقة مطبات هوائية عنيفة جدا لدرجة حتى المضيفين الخوف واضح على ملامحهم ...
المشكلة ليومك هذا وانا ما ني قادر اتغلب على المشكلة هذة
على العموم...شكرا على الموضوع وشكرا على الرابط

حياك الله اخوي waj2000

واخونا صقر الغيوم ماقصر والله ينور عليه

من الطرق الرائعه للتغلب على المخاوف هو الإقتراب من المصدر
وهذا أحد اهم الأسباب التي جعلتني التحق بهذا المنتدى الرائع

شاكر تواجدك ومرورك

[cpt.abdulkarim]

صقر الغيوم
الله يجزاك خير
عطيتني المفتاح الي ادور عليه
من زمان ابغى اعرف وش لون ابحث ماقدرت
فعلا مشكلتي هي فوبيا الطائرات ههههههههههههههه
قرأت محتوى الرابط الذي قمت بإدراجه
كلام جميل بصراحه واستفدت منه كثيرا
وطلع في ناس كثيير مثلي مو بس انا :)

الله لا يهييك ويجزاك كل خير
وان شاء الله اني ادعيلك كل ماذكرت وخاصه لمن اطلع الطيارة

شاكر لك عزيزي

_________________________________-
العفو أخوي ترى ماسوينا شي وبالنسبة للبحث فهذا بسيط حاول تجمل موضوعك اي مختصر ومباشر وانشاء الله بتطلعلك المواضيع اللي تبيها وانا أنصحك بمحرك البحث أوبرا
ترى يمدحونه
والله يجزيك الخير ايضا
واتمنى أن تنتهي وساوس الخوف من ركوب الطائرات لديك
تحياتي

[3bdulaziz]

_________________________________-
العفو أخوي ترى ماسوينا شي وبالنسبة للبحث فهذا بسيط حاول تجمل موضوعك اي مختصر ومباشر وانشاء الله بتطلعلك المواضيع اللي تبيها وانا أنصحك بمحرك البحث أوبرا
ترى يمدحونه
والله يجزيك الخير ايضا
واتمنى أن تنتهي وساوس الخوف من ركوب الطائرات لديك
تحياتي

الله يعطيك العافيه

انت عطيتني اسم المرض ( فوبيا الطائرات ) وهذا سهل علي كثير اثناء عمليات البحث ويعتبر وصف مختصر ودقيقه للحاله الي عندي ههههههه

الله لا يهيينك ومجمل ومشكوور

بارك الله

[حور عين]

علاج الخوف هو مواجهة الخوف نفسه فالخوف يزداد عندك نتيجه لوجود اعتقاد خاطئ عن الطيران

[3bdulaziz]

علاج الخوف هو مواجهة الخوف نفسه فالخوف يزداد عندك نتيجه لوجود اعتقاد خاطئ عن الطيران


شكرا لتواجدك

احيانن الواحد يغامر ويواجه الخوف بحماس زايد وتجي في وجهه

بعطيك مثال

التلفريك

اصر علي احد الزملاء ان اركب معه التلفريك في مدينه أبها ورفضت وأصر علي وانا اخاف شي اسمه تلفريك ولا قد ركبته

ومع إلحاحه واصراره علي ماحبيت ارده وخصوصا اننا طالعين سياحه ولا ودي ارد شي بخاطره

طبعا ركبنا التلفريك بالتحديد حق السوده

أول ماابتعدت العربه من المنصه جلست اصارخ
مو بس خفت الا خوفت الي معي
وجلسو يهدوني اذكر الله اذكر الله

فجأه وفي نص الطريق بدأت صواعق وهطل المطر وأوقفو التلفريك
وجلسنا حول 40 دقيقه بين السما والأرض
ومنظر الصواعق مخيف جدا يصاحبها هواء يأرجح العربه
تخلي ماذا حل بي
وصلت الى شبه حاله هستيريه

يمكن لو مو 7 اشخاص معي يمكن رميت نفسي من فوق
وأول ماوصلنا الأرض تخابصت انا وخويي

طبعا كنا في أسفل العقبة
ورجعت مع واحد ابن حلال شافني أأشر في أسفل العقبه وخذاني بسيارته وطلعني فوق
وخويي مسكين رجع بالتلفريك
يوم تواجهنا فوق وهدت الأمور رجع الوضع طبيعي بس بعد وشو

بعد حوسه ومشاكل وخوف وذل

شكرا لك اختي حور العين

[حور عين]

شكرا لتواجدك

احيانن الواحد يغامر ويواجه الخوف بحماس زايد وتجي في وجهه

بعطيك مثال

التلفريك

اصر علي احد الزملاء ان اركب معه التلفريك في مدينه أبها ورفضت وأصر علي وانا اخاف شي اسمه تلفريك ولا قد ركبته

ومع إلحاحه واصراره علي ماحبيت ارده وخصوصا اننا طالعين سياحه ولا ودي ارد شي بخاطره

طبعا ركبنا التلفريك بالتحديد حق السوده

أول ماابتعدت العربه من المنصه جلست اصارخ
مو بس خفت الا خوفت الي معي
وجلسو يهدوني اذكر الله اذكر الله

فجأه وفي نص الطريق بدأت صواعق وهطل المطر وأوقفو التلفريك
وجلسنا حول 40 دقيقه بين السما والأرض
ومنظر الصواعق مخيف جدا يصاحبها هواء يأرجح العربه
تخلي ماذا حل بي
وصلت الى شبه حاله هستيريه

يمكن لو مو 7 اشخاص معي يمكن رميت نفسي من فوق
وأول ماوصلنا الأرض تخابصت انا وخويي

طبعا كنا في أسفل العقبة
ورجعت مع واحد ابن حلال شافني أأشر في أسفل العقبه وخذاني بسيارته وطلعني فوق
وخويي مسكين رجع بالتلفريك
يوم تواجهنا فوق وهدت الأمور رجع الوضع طبيعي بس بعد وشو

بعد حوسه ومشاكل وخوف وذل

شكرا لك اختي حور العين

ههههههههه والله لو بدالك مو بس أموت إلا تجيني حالة اغماء لأني اخاف جدا من الأماكن المرتفعه

[الكبتن خالد الغامدي]

شكرا لتواجدك

احيانن الواحد يغامر ويواجه الخوف بحماس زايد وتجي في وجهه

بعطيك مثال

التلفريك

اصر علي احد الزملاء ان اركب معه التلفريك في مدينه أبها ورفضت وأصر علي وانا اخاف شي اسمه تلفريك ولا قد ركبته

ومع إلحاحه واصراره علي ماحبيت ارده وخصوصا اننا طالعين سياحه ولا ودي ارد شي بخاطره

طبعا ركبنا التلفريك بالتحديد حق السوده

أول ماابتعدت العربه من المنصه جلست اصارخ
مو بس خفت الا خوفت الي معي
وجلسو يهدوني اذكر الله اذكر الله

فجأه وفي نص الطريق بدأت صواعق وهطل المطر وأوقفو التلفريك
وجلسنا حول 40 دقيقه بين السما والأرض
ومنظر الصواعق مخيف جدا يصاحبها هواء يأرجح العربه
تخلي ماذا حل بي
وصلت الى شبه حاله هستيريه

يمكن لو مو 7 اشخاص معي يمكن رميت نفسي من فوق
وأول ماوصلنا الأرض تخابصت انا وخويي

طبعا كنا في أسفل العقبة
ورجعت مع واحد ابن حلال شافني أأشر في أسفل العقبه وخذاني بسيارته وطلعني فوق
وخويي مسكين رجع بالتلفريك
يوم تواجهنا فوق وهدت الأمور رجع الوضع طبيعي بس بعد وشو

بعد حوسه ومشاكل وخوف وذل

شكرا لك اختي حور العين

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههه
والله يا ابو عزة مووقف هههههههههههههههههههههههههههههههههه

[3bdulaziz]

ههههههههه والله لو بدالك مو بس أموت إلا تجيني حالة اغماء لأني اخاف جدا من الأماكن المرتفعه

خلاصه الكلام لاحد يتغلب على الخوف بعنف :)

هههههههههههههههههه

حياك

[3bdulaziz]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههه
والله يا ابو عزة مووقف هههههههههههههههههههههههههههههههههه

هذا الي صار يابو خلوود

هذا من أسوء لحضات حياتي

والأسوء منها هروب الخيل ونا فوقه في اهرامات مصر هههههههههههههههههههه


سررت بتواجدك
وحياك