سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
_لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم 2_ لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل لفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء . لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية _ لا ترخي حزام البنطلون لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها _ لا تسبح بعد الأكل ان السباحة بعد الأكلتسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي 5_ لا تمشي كثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6_ لا تنم في الحال ان النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. 7_ لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
تسلم على النصائح
صراحة انا اسوي بعضها لكن انت قدمت الي نصائح وانا ساسير على هذه النصائح شكرا لك دمتم بود |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
موضوع جميل جدا ياموووون وفعلا نصائح يجب الاستعانة بها بعد الاكل واكيد استفدت منها كتير تسلم ايدك ونتمنى المزيد اخوكى حكيييييييييييم |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
اقتباس:
شكرا على اطلاعك لموضوعي واستفادتك من النصائح |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
اقتباس:
وتسلم على المرور |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
شكرا لك علي هذي النصائح الجميله التي سوف استفياد منها مع تحياتي المطيري |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
سلمت يداك اختي على النصائح المفيدة واغلب الناس تمارسها تقبل تحياتي |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
اقتباس:
مشكورة عزيزتي على المرور |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
اقتباس:
وسلمت يمناك على مرورك الكريم |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
ألف شكر على النصائح لأني أنا وأسرتي بالتحديد نسوي أكثر هذه الأشياء اعتقاد منا أنها تسهل عملية الهضم وما شابهه لكن بعد ما قرأت الموضوع سأحاول الإستفادة منه ويعطيكي العافية أختى/Moon Flower |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
اقتباس:
انشاءالله الموضوع مفيد لك كل الشكر على المرور |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
موضوع جميل
بس انا اعمل ايه بعد الاكل مدام كله لا |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
نصائح طبية مهمة ومفيدة
وهناك اخطاء شااااااائعة عند البعض في حكاية المشي بعد الاكل اواكل الفواكة .يعطيك العافية مون فلور |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
شكراً على النصائح الجميلة .. والصحية ..
تحياتي .. أحمدي 16 |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
ألف شكر على المرور اتمنى الموضوع افاد جميع الاعضاء تحياااااااااتي |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
يا ساااااااااااااااااتر إلا الشااااااااااي ..... أنا دائما بعد ما اتغدا لازم اشرب شاي هههههه شكرا يا وردة القمر على النصائح المهمة ..
|
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
يسلموووو على المرور |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
مشكور جدا على النصائح المفيدة
بارك الله فيك Moon flower |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
اقتباس:
وشكـــرا جزيلا على المرور |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
معلومات جداً رائعه ...شكراً لـك...
|
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
معلومات مفيدة جدا
تسلم اخوي ع الطرح الاكثر من رائع لاخلا ولاعدم |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
نصائح مفيدة ومهمة بلا شك يسلمووووووووووووووو |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
شكرا على النصائح والله يعطيك العافية
|
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
يعطيكم العافية على المرور |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
الحمد لله إني بمارس واحده فيها وهي المشئ لأني ما بحب أكل وما أتحرك وخصوصا في الليل ألف شكر ياقلبي عالمعلومة وفي انتظار جديدك https://www.jeddah3.com/vb/imgcache/5841.imgcache |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
اقتباس:
تسلمي على المرور الجميل تحياتـــي |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
شكراً على النصائح الهامه وانا الحمد لله ما اسوي ولا شي منهم :)
|
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
تسلم على المرور الطيب .. |
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
shoukran 3la el2ifada
|
رد: سبعة أشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
اقتباس:
وشكــرا على المرور الطيب |
الساعة الآن 12:09 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.