:: Flying Way :: - وش الحل

:: Flying Way :: (https://www.flyingway.com/vb/index.php)

- ][.. استفسارات الضيافة الجوية وسلامة المقصورة ..][ (https://www.flyingway.com/vb/forumdisplay.php?f=133)

- - وش الحل (https://www.flyingway.com/vb/showthread.php?t=73087)

الله واكبر

07-12-2009 01:58 PM

وش الحل

انا وزني 48

والطول 168

وابي اكون مضيف جوي في الخطوط السعودية
ما هيا الشروط

وكم ينقصني من الوزن

{yasmeen}

07-12-2009 03:34 PM

رد: وش الحل

انت المفروض وزنك يزيد على الاقل 10 كيلو

والحل

انك تاكل كتير هههه

الله واكبر

07-12-2009 04:24 PM

رد: وش الحل

طيب كيف اكل كثير

الله واكبر

07-12-2009 04:25 PM

رد: وش الحل

طيب لو زاد 5 كيلو ينفع
او لا زم 10 كيلو

{yasmeen}

07-12-2009 04:27 PM

رد: وش الحل

انت عندك نقص 20 كيلو عن الوزن الطبيعى كمان

بقولك زيد 10 يعنى كمان المفروض تزيد عنهم

بس مش عايزة اصعبها عليك

5 بس هتبقى بردو قليل جدا

حاول تاكل اكل فيه دهون

معمول بسمن او زبد

ومحمرات ونشويات

وسكريات شيكولا وكدا

او ممكن تروح لدكتور سمنه ونحافة وهو هيقولك على نظام كويس يتخنك

الله واكبر

07-12-2009 04:33 PM

رد: وش الحل

هل جميع الشركات
سما
وناس
نفس
الشروط
او
لالا

ويعطيك الف عافية
على رد
الاكثر من جميل

shayma1

07-12-2009 04:34 PM

رد: وش الحل

في زي الباودر موجوده بالصيدليات تساعد على زيادة الوزن
زي ماقالت ياسمين لازم تاكل كثير دالحين برد وحيساعدك الجو ....

الله واكبر

07-12-2009 04:35 PM

رد: وش الحل

طيب
ممكن تعطيني
موقع حق التغذية
علشان ابي ازيد وزني
والف شكر

shayma1

07-12-2009 04:35 PM

رد: وش الحل

ايوا كل الشركات تقريبا نفس الشروط
بالتوفيق ان شاء الله

{yasmeen}

07-12-2009 04:39 PM

رد: وش الحل

ايوة كل الشركات نفس الشروط

وبصراحة معنديش فكرة عن موقع تغذية

عموما انت كل كتير

كل النشويات ازر ومكرونة وخبز

وشيكولا وحلويات

واكل محمر فى سمن

وكل كتير منه

وناام بعد الاكل على طول

بص بااختصار طول الوقت اعد كل

بس ابعد عن المشويااات لانه بتخسس الجسم والسلطة

وكل كل حاجة محمرة ونشويات وفيها سكر

..

حور عين

07-12-2009 04:46 PM

رد: وش الحل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة {yasmeen} (المشاركة 811692)

ايوة كل الشركات نفس الشروط

وبصراحة معنديش فكرة عن موقع تغذية

عموما انت كل كتير

كل النشويات ازر ومكرونة وخبز

وشيكولا وحلويات

واكل محمر فى سمن

وكل كتير منه

وناام بعد الاكل على طول

بص بااختصار طول الوقت اعد كل

بس ابعد عن المشويااات لانه بتخسس الجسم والسلطة

وكل كل حاجة محمرة ونشويات وفيها سكر

طيب تصدقي يايسمين انا جعت جدا والله جعت مع اني لسة واكله

{yasmeen}

07-12-2009 04:50 PM

رد: وش الحل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حور عين (المشاركة 811700)

طيب تصدقي يايسمين انا جعت جدا والله جعت مع اني لسة واكله

ههههههههههههههههههههه

امال اللى بيقول الكلام ده وهو نفسه عامل دايت يعمل ايييييه :d3oh:

خلاص ياقمر روحى كلى تانى بس لو تخنتى انا مليش دعوة هههههههه

حور عين

07-12-2009 04:54 PM

رد: وش الحل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة {yasmeen} (المشاركة 811702)

ههههههههههههههههههههه

امال اللى بيقول الكلام ده وهو نفسه عامل دايت يعمل ايييييه :d3oh:

خلاص ياقمر روحى كلى تانى بس لو تخنتى انا مليش دعوة هههههههه

دا انا لسه واكله دلوقتي اكل دسم ولما قرأت الكلام والنصائح جعت تاني وقلت بلاش ناكل احسن نزيد قمت كلت سوفندي هههههههههههههه

Mr.X	07-12-2009 05:15 PM

رد: وش الحل

,

و الله البنآت عندهن خبره في التغديه و زيادة الوزن

و الله من كثر ما يقعدن في المطبخ...و يآكلٍ

يالله نستفيد من خبراتهم في التغذيه

,

و بعدين انت باقي عمرك 18 سنه

و أعتقد مايقبلونك

,/

صوفيا المغرب

09-12-2009 03:20 PM

رد: وش الحل

هههههههههههههههه الله يوفقك و حنا شنسوي قهرنا الدايت و الله كل زين و نصيحة مني كثيري من البطاطس خاصة اذا قربت تنام اقلي بطاطس مع شي دسم و كله و الله عن تجربة شخصية في اسبوع من دا الحال تزيد خمسة كيلووو ههههههههههههههههههه و يااحضك

Sr.Flight Attendant

09-12-2009 09:53 PM

رد: وش الحل

اكثر الشركات تطلب من العمر 19 سنة .. فلسة قدامك كم يوم .. ربنا يوفقك .

hasssan

09-12-2009 10:24 PM

رد: وش الحل

يرجى من المشرف الكريم كتابة الله اكبر هكذا و شكرا

Sr.Flight Attendant

10-12-2009 03:31 AM

رد: وش الحل

الف شكر لك اخ حسان ..

AirLibya

11-12-2009 04:30 PM

رد: وش الحل

في ريجيم متبع فى زيادة الوزن و فى مواقع خاصة بزيادة الوزن دائما لزيادة الوزن الزيادة من السعرات الحرارية كل كل يوم 4 سنيكرز فيها 725 سعرة هههههه الخبز البقوليات البروتينات اللحم بأختصار كل ماهو ثقيل

بنت الكويت

11-12-2009 04:53 PM

رد: وش الحل

وايد ضعييف ماشالله اكل رز بكثره و اكل مكروونه و اكل من كنتاكي وهاردييز

خلال شهرين راح تزيد 15 مو بس 10

تحياتي

حور عين

11-12-2009 07:08 PM

رد: وش الحل

اخوي الكريم / اختي الكريمه
تفضلوا على هذا الرابط

أغذيه ضروريه لمعالجة النحافه

الساعة الآن 03:58 AM.

حق العلم والمعرفة يعادل حق الحياة للأنسان - لذا نحن كمسؤلين في الشبكة متنازلون عن جميع الحقوق
All trademarks and copyrights held by respective owners. Member comments are owned by the poster.
خط الطيران 2004-2024