فتح عينيك اثناء السجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود . فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب . عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي . هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد ... شوفو حكمة الله ... |
رد: فتح عينيك اثناء السجود
بارك الله فيك على المعلومة المفيدة سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم |
رد: فتح عينيك اثناء السجود
سبحــان الله .. سبحان الله
جزاك الله خير يا كابتن .. معلومه جديدة و مفيدة و ما نقول إلا سبحان الله .. الصلاه نعمة على الإنسان و قربة إلى الله |
رد: فتح عينيك اثناء السجود
بارك الله فيك
|
رد: فتح عينيك اثناء السجود
سبحان الله العظيم شكراً على الطرح الرائع مع خالص وأرق تحياتي |
رد: فتح عينيك اثناء السجود
سبحن اللة العظيم |
الساعة الآن 10:35 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.