|
درجة الضيافة
|
|
تاريخ التسجيل: 11 - 05 - 2009
المشاركات: 83
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 194
|
|
|
رد: سؤال للجميع :عدم تمكن المتدرب من الجلوس على الهرنس أثناء أول الرحلات يعتبر مشكلة .. ماهي الحلول ؟
الاخ البتار
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
معظم المستجدين يواجهون مشكلة الجلوس على الهارنس ، مع الوقت تضبط اموركم .
اما عن تجربتى الشخصيه حيث كنت اعانى من نفس مشكلتك فهى كالتالى :-
*البس الهارنس واربط الأحزمه .
* ادفع بيدى الأثنتين مع كل جانب الهارنس الى الاسفل وكأنك تعمل اطاله له الى ابعد نقطه .
* ثم شد على حزامى الرجلين بقوه .
* بعد الأقلاع يكون جلوسى سهلا الى ابعد الحدود، ولاحقا عندما اكون فى السماء اخفف كثيرا من شد حزامى الرجلين لكى اكون واقفا عموديا اثناء الهبوط .
ارجو ان تنفع طريقتى هذه معك .
تمنياتى لك بالسلامه
|