|
!!{{(ملك الشرق)}}!! VIP MEMBER
|
|
تاريخ التسجيل: 17 - 08 - 2007
المشاركات: 7,460
شكر غيره: 0
تم شكره 8 مرة في 6 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 16724
|
|
!!{{(ملك الشرق)}}!! VIP MEMBER
|
رد: اهم نصائح الصحة والتغذية لجميع الفئات العمرية في شتى المجالات ][ متجــــدد][
"وجبة الافطار مهمة جدا....فيجب عدم اغفالها حفاظا على صحتك السليمة,وحاول التنسيق في مواعيد طعامك اجعل لنفسك وقت تتناول فيه الطعام يوميا.اي لا تقدمه يوما وتأخره يوما آخر.منقول خبيرة التغذية باسكال سعد"
"امضغ الماء جيدا ....وتجنب الاسراع في تناول الوجبة حتى لا تصاب بالانتفاخات واضطرابات الهضم.منقول خبيرة التغذية باسكال سعد"
|