العودة   :: Flying Way :: > ._][_ المنتدى العام General Forum _][_. > التموين الجوي Air Supply
تحديث الصفحة [تقرير] 7 نصائح من "مصر للطيران" للركاب لرحلة أكثر راحة.. أبرزها الحصول على نوم هادئ
الملاحظات

التموين الجوي Air Supply   يهتم هذا القسم بالطب و الصحة والغذاء على متن الطائرة ويعرض فيه نصائح - إرشادات - دروس - مقالات عن هذا المجال

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
الصورة الرمزية محمد احمد عسيري
Flying Way
قديم 12-02-2018, 09:22 AM   رقم المشاركة : [ 1 ]   
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
تم شكره 3,731 مرة في 2,009 مشاركة
محمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقدير
معدل تقييم المستوى: 14268
Eyeglasses 7 نصائح من "مصر للطيران" للركاب لرحلة أكثر راحة.. أبرزها الحصول على نوم هادئ

على الرغم من أن رحلة الطيران قد تكون مرهقة أحيانا، إلا أن هناك طرق للتخفيف من الآلام فى العضلات وتورم القدمين، وتنشيط الدورة الدموية، مما يمنح المسافر رحلة أكثر راحة.

وفميا يلى نصائح الشركة الوطنية مصر للطيران للركاب:

1- استشارة الطبيب الخاص إذا كان هناك أى حالة طبية أو مشكلة صحية مؤقتة، بما فى ذلك الحمل.

2- عدم محاولة ممارسة التمارين إذا كان المسافر يعانى من أى مشكلة صحية بالمناطق المعنية.

3- ضرورة الحصول على نوم هادئ ليلة السفر وشرب الكثير من السوائل، ويفضل المياه وأكل الماكولات الخفيفة وسهلة الهضم.

4- ارتداء الملابس الفضفاضة والأحذية المريحة إذا لزم الأمر، وجوارب الدعم.
5- استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية المضادة للجلطات قبل السفر، وتجنب التدخين.

6- تجنب وضع الساق على الأخرى عند الجلوس وتجنب تناول الأقراص المنومة.

7- وفيما يتلعق بالركاب الذين يتعرضون للدوار الناتج عن الحركة، نصحت الشركة الوطنية مصر للطيران، بالطلب من موظف الحجز الحصول على مقعد على أجنحة أو على مقعد بجوار النافذة، وإذا لزم الأمر ، يمكن أخذ الدواء للتغلب على حالة الدوار.


http://www.youm7.com/story/2018/2/12...أبرزها/3645584

إضافة رد

«     للمسافرين.. احذروا تناول هذه الأدوية على متن الطائرة   |    {اللياقة الصحية للطيارين }    »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رئيس "بوينغ الشرق الأوسط": "الاتحاد" أكبر عميل لـ "دريملاينر" بـ 41 طائرة Emarati المقالات الصحفية Rumours &News 3 25-08-2012 03:08 PM
رئيس مجلس إدارة "العربية" لـ " البيان " الطيران الاقتصادي مقبل على مرحلة من الازدهار (AirArabia) المقالات الصحفية Rumours &News 0 20-11-2011 03:23 PM
|| "مصر للطيران" ترفع الوزن المصاحب للركاب إلى 53 كيلوجراماً ||» خالد سطاتي المقالات الصحفية Rumours &News 3 31-05-2011 01:44 AM
تتنافس مع شركات عالمية أبرزها لوفتهانزا والبريطانية وايبيريا.."القطرية" تتفاوض هلينسكي المقالات الصحفية Rumours &News 4 27-01-2011 07:09 AM
"راية جت" تحظى بإقبال مميز خلال مشاركتها في معرض الشرق الأوسط للطيران الخاص بحريني وفتخر المقالات الصحفية Rumours &News 2 05-12-2008 12:12 AM

الساعة الآن 12:25 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
حق العلم والمعرفة يعادل حق الحياة للأنسان - لذا نحن كمسؤلين في الشبكة متنازلون عن جميع الحقوق
All trademarks and copyrights held by respective owners. Member comments are owned by the poster.
خط الطيران 2004-2018