العودة   :: Flying Way :: > ._][_ المنتدى العام General Forum _][_. > التموين الجوي Air Supply
تحديث الصفحة [تقرير] 7 نصائح من "مصر للطيران" للركاب لرحلة أكثر راحة.. أبرزها الحصول على نوم هادئ
الملاحظات

التموين الجوي Air Supply   يهتم هذا القسم بالطب و الصحة والغذاء على متن الطائرة ويعرض فيه نصائح - إرشادات - دروس - مقالات عن هذا المجال

أدوات الموضوع
الصورة الرمزية محمد احمد عسيري
Flying Way
قديم 12-02-2018, 09:22 AM   رقم المشاركة : [ 1 ]   
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
تم شكره 3,137 مرة في 1,641 مشاركة
محمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقديرمحمد احمد عسيري يستحق الثقة والتقدير
معدل تقييم المستوى: 14216
Eyeglasses 7 نصائح من "مصر للطيران" للركاب لرحلة أكثر راحة.. أبرزها الحصول على نوم هادئ

على الرغم من أن رحلة الطيران قد تكون مرهقة أحيانا، إلا أن هناك طرق للتخفيف من الآلام فى العضلات وتورم القدمين، وتنشيط الدورة الدموية، مما يمنح المسافر رحلة أكثر راحة.

وفميا يلى نصائح الشركة الوطنية مصر للطيران للركاب:

1- استشارة الطبيب الخاص إذا كان هناك أى حالة طبية أو مشكلة صحية مؤقتة، بما فى ذلك الحمل.

2- عدم محاولة ممارسة التمارين إذا كان المسافر يعانى من أى مشكلة صحية بالمناطق المعنية.

3- ضرورة الحصول على نوم هادئ ليلة السفر وشرب الكثير من السوائل، ويفضل المياه وأكل الماكولات الخفيفة وسهلة الهضم.

4- ارتداء الملابس الفضفاضة والأحذية المريحة إذا لزم الأمر، وجوارب الدعم.
5- استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية المضادة للجلطات قبل السفر، وتجنب التدخين.

6- تجنب وضع الساق على الأخرى عند الجلوس وتجنب تناول الأقراص المنومة.

7- وفيما يتلعق بالركاب الذين يتعرضون للدوار الناتج عن الحركة، نصحت الشركة الوطنية مصر للطيران، بالطلب من موظف الحجز الحصول على مقعد على أجنحة أو على مقعد بجوار النافذة، وإذا لزم الأمر ، يمكن أخذ الدواء للتغلب على حالة الدوار.


http://www.youm7.com/story/2018/2/12...أبرزها/3645584

إضافة رد

«     للمسافرين.. احذروا تناول هذه الأدوية على متن الطائرة   |    -    »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:59 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
حق العلم والمعرفة يعادل حق الحياة للأنسان - لذا نحن كمسؤلين في الشبكة متنازلون عن جميع الحقوق
All trademarks and copyrights held by respective owners. Member comments are owned by the poster.
خط الطيران 2004-2017