[MrQoZy]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم أخوتي الطلاب أو الطيارين

كما يعلم الجميع فأنت مجرد أن تتخذ قرار دراسة الطيران حياتك كلها تتغير.
فتبدأ بالحفاظ على صحتك.,,
لكن سيقول البعض:ألا يجب أن احافظ على صحتي سواء في الطيران او غيره؟؟!!
نعم هذا صحيح,لكن الأغلب يركز كثيرا على صحته عند دراسة الطيران لأن أي مرض لا قدر الله ممكن أن يوقف مهنتك ومستقبلك المهني كاملا.


فلنبدأ ببعض الخطوات:
1- القلب:
من أهم الأعضاء في جسم الإنسان وأي مشكلة صغيرة في قلبك قد تؤدي لحرمانك من حلمك لا قدر الله.
العلاج والوقاية:
أ- إنتبه من زيادة الوزن(قالت لي دكتورة الـFAA:إذا كان وزنك ناقص بدون مرص فلا يستطيع أي أحد بالعالم أن يقول عنك مريض,لكن إذا زاد 5 كيلو فأنت معرض لمشاكل كبيرة).
ب- فليكنأكلك صحي وخالي من الكوليسترول والدهون اللتي تتراكموتؤدي لانسدادت في الشرايين ومشاكل الضغط وغيرها.

2- العينين:
العضو المسؤول عن حاسة البصر ,لذة الحياة,يجب أن يكون سليم مائة بالمائة. أو نظارة.
العلاج والوقاية:
إبتعد عن البلاك بيري أو قلل إستخدامك بشكل كبير لأن الجميع يعرف أنه يسبب الإدمان بعد فترة وشاشته صغيرة مما يؤثر سلبا وبسرعة هائلة على نظرك.
ب- إنظر لبعيد:أحد أهم المشاكل ان كل شي قريب أمامك(التلفزيون,الكمبيوتر,الجوال) فالنظر لمسافات بعيدة سوف يجعل قرنيتك ترتاح وتعود لحجمها الطبيعي مما يمنع تقلصها فتصاب بقصر النظر.
ج- أرح عيتنيك:عند الجلوس على الإنترنت مثلا قم بإغماض عينيك كل 15 دقيقة مع الرمش السريع والنظر لشيء بعيد نسبيا لكي تسمح لقرنيتك بالتمدد.
د- عمى الألوان:أسأل الله الشفاء لكل مبتلى بعمى الألوان.

3- الأذنين:
كمايعرف الجميع أن أي فقدان لجزء من السمع سوف يحرمك من الطيران ولا يجوز إستخدام مقويات السمع من القوقعات والسماعات الإلكترونية.
الوقاية والعلاج:
أ- أجتنب الأماكن ذات الضجة العالية.
ب- أجتنب سماعات الرأس لأنه قريبة جدا والسماع لصوت عالي لفترات طويلة قد يؤدي لفد جزء من السمع
ج- إجتنب إدخال عود التنظيف لداخل الأذن بحيث يؤذيها وكن حذرا.

4- الطول والوزن:
من المهم أن يكون طولك فوق 164, ووزنك مناسب
بالنسبة للوزن فهو يختلف:
زيادة الوزن ممنوعة غالبا وخطرة
نقصان الوزن ممنوع ولكنه إذا لم يكن بسبب فقر دم أو مرض فيتم التغاضي عنه أقله فترة الدراسة.
العلاج والوقاية:
أ- كل اكل صحي بكل معنى الكلمة:
إذا كنت نحيف فكثف غذائك لكي تجني بعض الوزن,
إذا كنت سمين فقم بعمل الرياضة.
ب- الرياضة مفيدة للجميع سواء نحيف أو سمين أو عادي فهي تقي من أمراض لا تحصى.

5- الرئتين:
(أدعوا لي بالتوفيق لأني أظن أن عندي نقص في هذه)
يجب أن تكون رئتيك سليمة ومساحتها كبيرة.
العلاج والوقاية:
أ- التدخين التدخين التدخين,إياك والتدخين.
ب- لا تسمح للأتربة بالدخول إلى صدرك فقد تسبب حساسية وربو لا قدر الله.

6- الأسنان:
كما يعلم الجميع الطالب يطير بطائرات غير قابلة لتغيير الضغط كما في الطائرات التجارية مما يؤدي إلى ألم شديد في الأسنان ودوخة إذا لم تكن الحشوة بنوع جيد وعند الطيران على ارتفاع عالي .
العلاج والوقاية:
أ- المشروبات الغازية,إياك والمشروبات الغازية.
ب- السكريات.
ج- الفرشاة والمعجون والسواك وخيط الأسنان.
د- لا تكسر أشياء قوية بأسنانك مثل الجوز مثلا.

7- السكري:
السكري مصيبة إذا أصابك فحياتك المهنية كطيار إنتهت لا قدر الله
العلاج والوقاية:
1- الريااااااضة الريااضة,لا يمكن بإذن الله أن تصاب بالسكري عند مماسرة الرياض فهي تنظم مستوى الجولوكوز في الدم.
2- كل أكلا صحيا واتبع حمية صحية ومتوازنة.
3- دعك من السكريات والأكل المفرط.

8- العظم:
العظم مهم جدا وأي كسر سوف يمنعك مؤقتا من الطيران وربما بشكل دائم إذا سبب لك إعاقة.
الوقاية والعلاج:
أ- قوي عظمك بالكالسيوم من الحليب والبيض وغيرها وتأكد من عدم وجود هشاشة.
ب- لا تحمل أشياء ثقيلة وبوضعيات خاطئة ولا تقسوا على عظمك فتكسره لا قدر الله.
ج- أبتعد عن المشاجرات فربما تكون الضحية وتكسر إحدى عظامك وربما أسوأ


هذا فيديو قصير يوضح أهمية النشاط:المشي والركض وجميع انواع النشاط (رائع جدا جدا)
النسخة العربية(مترجمة):
النسخة الإنجليزية ( الأصلية):

وفي النهاية أسأل الله العافية لجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والأموات.

وأرجوا من الله الصحة وتمام العافية للجميع.


رجاءلا تقرأ وترحل, قل شكرا وقيم أو أدعي لي بظهر الغيب(أو كلهم هههه)
الموضوع من تأليفي كاملا.

تحيتي للجميع

[cpt.shadiosman]

أنا أتفق معك بالكلام وموضوعك قيم ومفيد للي ماعنده خلفيه بهاي الأشياء
تسلم كابتن وربنا يحفظنا جميعا

[MrQoZy]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cpt.shadiosman  

أنا أتفق معك بالكلام وموضوعك قيم ومفيد للي ماعنده خلفيه بهاي الأشياء
تسلم كابتن وربنا يحفظنا جميعا

أهلين وسهلين
يا مرحبا كابتنا الغالي
شكرا على المرور.تحيتي لك

[Cpt.Ahmad]

تسلم ياكابتن اسامه والله يجزيك الخير ويحفظك ويحفظنا ويحفظ المسلمين من الامراض ويشافي كل مريض ياررب ..كل الشكر .

[كابتن ابو رعد]

بارك الله فيك موضوع جدااااااااااا مفيد اخي الكريم وانشاءالله راح يفيد ناس كثير بس والله صار الأنترنت وسيلة ماتقدر تستغني عنها والمعروف اكيد انو مض رجدا للعيون وبما اني انشاءالله راح ادرس الطيران فراح احاول امشي على النصايح بارك الله فيك مرة صانية اخي الكريم

[الكبتن نايف الجهني]

الله يوفقك ياكابتن ويعطيك العافية

[Abuzeid]

تقرير راأئع ومتكامل
+
شكرا
+
تم التقيم

[MrQoZy]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Cpt.Ahmad  

تسلم ياكابتن اسامه والله يجزيك الخير ويحفظك ويحفظنا ويحفظ المسلمين من الامراض ويشافي كل مريض ياررب ..كل الشكر .

تحياتي كابتن.
آمين يا رب
تسلم عالمرور

[MrQoZy]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكبتن نايف الجهني  

الله يوفقك ياكابتن ويعطيك العافية

يا هلا بالعضو الجديد هههه
يشرفني أن يكون ردك على موضوعي ثاني مشاركة لك.
تحياتي وأهلا بك

[MrQoZy]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كابتن ابو رعد  

بارك الله فيك موضوع جدااااااااااا مفيد اخي الكريم وانشاءالله راح يفيد ناس كثير بس والله صار الأنترنت وسيلة ماتقدر تستغني عنها والمعروف اكيد انو مض رجدا للعيون وبما اني انشاءالله راح ادرس الطيران فراح احاول امشي على النصايح بارك الله فيك مرة صانية اخي الكريم

يا مرحبا وسهلا فيك

وإياك يا رب
الله يحمي الجميع
تحياتي لك

[bar_777er]

و الله هذه المواضيع الي يحتاج لها الشخص بشدة حتى يستعد بقدر الامكان لحياته المستقبلية

شكرا شكرا على هذا الموضوع المهم و الله يبعتلك و يكتبلك بالافضل دائما

[MrQoZy]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cρτ.αнмєɒ  

تقرير راأئع ومتكامل
+
شكرا
+
تم التقيم

تسلم يا غالي
وشكرا على التقييم

[MrQoZy]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bar_777er  

و الله هذه المواضيع الي يحتاج لها الشخص بشدة حتى يستعد بقدر الامكان لحياته المستقبلية

شكرا شكرا على هذا الموضوع المهم و الله يبعتلك و يكتبلك بالافضل دائما

آمين يا رب والجميع
تحيتي لك كابتن وأتمنى لك التوفيق أيضا

[the bossh]

جزاك الله عنا كل خير موضوع مهم ومفيد بصراحه
تسلم يدينك ..

[tariq mohamed]

Thank you ... your have written gold words

Rating done ..

Good luck >>

[punisher9339]

مشكور يا كابتن والله موضوع حلو جداااا و فيه فائده كثيرة
فطيار عقل نظيف قبل ميكون طيار
و احب ان اضيف الاناقة في عملك
فانا من وجهة نظري ان الاناقة مهمة جداا في هذا المجال في تدل علي الخبرة و لاحترافية
مشكور

[pilot A380]

سلمت يمينك ياكابتن أسامة ،،
تقرير رائع ومميز وهذة هى التقارير يلى تفيد جميع الأخوة المقبولين على دراسة الطيران
أدعولى أن أبتعد عن التدخين ؛ التدخين مصيبة الله يبعدكم عنة
اليوم ذهبت لدكتور العيون وأمرنى بلزوم إرتداء نظارة ،، الحمد لله على كل حال
إن شاء اللله مايكون فى أى عوائق لدخولى مجالى المفضل
تحياتى
...

[Y.S.F]

موضوع في قمة الروعه

وفعلا لو تلاحظ ان الانسان اللي يحافظ على الرياضة بتتعدل جميع امور حياته

مثل الاكل والنوم ومعدل النشاط وحتى الشهوة وكل ذلك لاشعوريا

شكرا لك على طرحك الرائع

[my name is pilot]

شكرا لك اخوى الكريم على الموضوع القيم ... استفدنا منك كتير بس مشكلتى الوحيدة هى الطوال ما يقل عن 164 و انا طوالى 150 ...

[MrQoZy]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة punisher9339  

مشكور يا كابتن والله موضوع حلو جداااا و فيه فائده كثيرة
فطيار عقل نظيف قبل ميكون طيار
و احب ان اضيف الاناقة في عملك
فانا من وجهة نظري ان الاناقة مهمة جداا في هذا المجال في تدل علي الخبرة و لاحترافية
مشكور

أكيد الطيار لازم يكون مظهره لائق جدا وأنيق
والأهم الصحة طبعا ههههه
تحيتي لك كابتن

[MrQoZy]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pilot A380  

سلمت يمينك ياكابتن أسامة ،،
تقرير رائع ومميز وهذة هى التقارير يلى تفيد جميع الأخوة المقبولين على دراسة الطيران
أدعولى أن أبتعد عن التدخين ؛ التدخين مصيبة الله يبعدكم عنة
اليوم ذهبت لدكتور العيون وأمرنى بلزوم إرتداء نظارة ،، الحمد لله على كل حال
إن شاء اللله مايكون فى أى عوائق لدخولى مجالى المفضل
تحياتى
...

بالنسبة للتدخين إتركه والله ما تسوى إنسان برقيك وأخلاقك العالية ومثل أقتدي به شخصيا أن تكون تدخن وأنت خاصة مقبل على الطيران.

بالنسبة للنظارات هههههه كلنا ملحقين عليها .أنا نظري كمان شوي ورح ألبس نظارة بس يلا الله يعين

تحياتي كابتن

[MrQoZy]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Y.S.F  

موضوع في قمة الروعه

وفعلا لو تلاحظ ان الانسان اللي يحافظ على الرياضة بتتعدل جميع امور حياته

مثل الاكل والنوم ومعدل النشاط وحتى الشهوة وكل ذلك لاشعوريا

شكرا لك على طرحك الرائع

فعلا جزاك الله خير..درر
الرياض مهمة جدا

[MrQoZy]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة my name is pilot  

شكرا لك اخوى الكريم على الموضوع القيم ... استفدنا منك كتير بس مشكلتى الوحيدة هى الطوال ما يقل عن 164 و انا طوالى 150 ...

آخ الله يعينك.كم عمرك؟

والله يا أخي سمعت أنه أقصر طيار بالعالم 148 طوله.تأكد من سلطة الطيران المدني
أسأل الله أن يفرج همك والمسلمين

[my name is pilot]

هههههههههه حلو كتير راح اكون تانى اقصر طيار بالعالم انا عمرى 20.....و انا اسأل الله ان يوفقك و يفتح لك جميع ابواب الرزق و السعادة

[MrQoZy]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة my name is pilot  

هههههههههه حلو كتير راح اكون تانى اقصر طيار بالعالم انا عمرى 20.....و انا اسأل الله ان يوفقك و يفتح لك جميع ابواب الرزق و السعادة

الله يسعدك يا رب وينولك مرادك

[نادر عبدالرحمن]

بارك الله فيك موضوع متميز
:ebdaa:

[MrQoZy]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نادر عبدالرحمن  

بارك الله فيك موضوع متميز
:ebdaa:

تسلم تسلم

[فني تايفون]

مشكور و تقرير رائع صراحة

جزاك الله خير

و تستاهل التقييم

[MrQoZy]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فني تايفون  

مشكور .و تقرير رائع صراحة

جزاك الله خير

و تستاهل التقييم

العفو يا غالي وشكرا على التقييم

[AL7aKM]

يعطيك العافية , الله يشفيك يارب شكرا جزيلا صراحه مووضوع قيم جدا