| المجموعات الإجتماعية |
| البحث |
| مشاركات اليوم |
04-07-2009,
08:17 AM
|
مشاركة [ 1 ] | |||
|
||||
|
|
هل انت عصبي؟؟ تعال اتاكد الى اي حد تستطيع ان تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لاتفه الاسباب؟؟ هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط.. ما عليكم الا انكم تجاوبوا الاسئلة وتحسبوا مجموع النقاط اللي حصلتوا عليها وتشوفوا النتيجة 1) في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية... وأنت: أ- تدفعه جانبا لتنزل؟أم ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه؟ أم ج- تنتظر أن يبادر شخص اخر بمواجهته لانك لست الوحيد الذي يريد ان ينزل؟ 2) أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل ان تسمح له بان يسبقك لان معه مشتروات قليلة.. وأنت: أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت؟ أم ب- تتركه يسبقك فقط اذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة؟ أم ج- تعطيه مكانك؟ 3) ارتديت اجمل ملابسك لانك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك.. وأنت: أ- تسب وتلعن قائد السيارة؟ أم ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء, قراصنة الشوارع؟ أم ج- من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك؟ 4) لاكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك.. وأنت: أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى محلل نفسي؟ أم ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل؟ أم ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها؟ 5) يغضبك جدا شئ أو شخص ما .. وأنت: أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك؟ أم ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه؟ أم ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟ لحساب مجموع النقاط.: الاجابة أ == 5 نقاط الاجابة ب== 3 نقاط الاجابة ج== نقطة واحدة.. من 5 الى 11 نقطة: أنت متحكم تماما في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة. نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك... من 12 الى 18 نقطة: أنت مترن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ..مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات... من 19 الى 25 نقطة: أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه.. أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في التحكم في نفسك.. اذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك.. نصيحة: تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك تحياتي للجميع
|
|||
|
|
04-07-2009,
07:36 PM
|
مشاركة [ 2 ] | ||
|
|||
|
|
موضوع رائع اختي حور عين يستحق الشكر
بالنسبة للعصبية فهاذا طبعي ولكن مع طيبة وتاكدة أكرر شكري وأعتزازي |
||
|
|
|
04-07-2009,
08:22 PM
|
مشاركة [ 3 ] | |||
|
||||
 |
موضوع جميل
سلمت اياديك حور العين |
|||
|
|
|
04-07-2009,
08:31 PM
|
مشاركة [ 4 ] | |||
|
||||
|
|
موضوع رائع اختي حور عين يستحق الشكر بالنسبة للعصبية فهاذا طبعي ولكن مع طيبة وتاكدة أكرر شكري وأعتزازي  الصاعدي على مرورك الطيب |
|||
|
|
|
04-07-2009,
08:33 PM
|
مشاركة [ 5 ] | |||
|
||||
|
|
موضوع جميل
سلمت اياديك حور العين أ/ عماد على مرورك العطر |
|||
|
|
|
04-07-2009,
08:35 PM
|
مشاركة [ 6 ] | |||
|
||||
 |
من 12 الى 18 نقطة: أنت مترن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ..مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات...
شكرا حور |
|||
|
|
|
04-07-2009,
08:40 PM
|
مشاركة [ 7 ] | |||
|
||||
|
|
يعطيك العافية أختي حور عين على الموضوع الرائع والمهم والذي نواجه في حياتنا اليومية
الغضب صفة ذميمه وقد حذرنا منها المصطفى عليه الصلاة والسلام فقال : لا تغضب ( كررها ثلاث مرات) ولعلي أطرح مقال رائع للكاتب ومقدم برنامج (خواطر ) أحمد الشقيري بعنوان ( كيف تتحكم في غضبك ) كيف تتحكم في غضبك؟ أوصني يا رسول الله فقال-صلى الله عليه وسلم- :لا تغضب. كلنا يتمنى أن يصبح إنساناً حليماً وقوراً بطيء الغضب. ولكن كيف؟ أول خطوة هي معرفة سر الغضب .يمكن الغضب في سببين لا ثالث لهما: 1. الشعور بفقدان السيطرة على شخص أو موقف أو حوار معين. 2. الشعور با لإهانة أو عدم الاحترام من شخص أو حوار معين. فكر في المرات التي غضبت فيها وسترى أنه لا يكاد يكون هنالك موقف غضبت فيه إلا وسيرجع السبب إلى أحد هذين الأمرين. فهم هذا السر هو أول خطوة في التحكم في غضبك. عادة يسبق الغضب حالة من ارتفاع ضغط الدم وشيء من الحرارة في الجسم فكلما شعرت بأنك على وشك الغضب حدد أحد السببين أعلاه ثم قم بالآتي: إن كان السبب شعوراً بفقدان السيطرة هو أفضل وقت وأحسن حالة لاستشعار عبوديتك لله لن أنسى يوماً كنت أوصل فيه الحبيب علي الجفري وكنا في السيارة قد تأخرنا كثيراً على موعد إقلاع الطائرة وكان عنده موعد مهم جداً في اليمن يجب عليه حضوره فقال لي)سر بسرعة لا تعرضنا فيها للخطر ولا نسيء الأدب مع السائقين الآخرين) فاتصل به أحد معاونيه وأبلغه أن الطائرة أقلعت فما كان منه إلا بدأ :قدر الله وما شاء فعل في كل هدوء فسألته عن سر هدوئه في ظل هذا الظرف؟فقال : نحن يا أحمد عبيد يسيرنا الله كيف يشاء هذه إخواني قمة العبودية وقمة التوكل على الله وهذا خلق نبوي قلما أراه في البشر خاصة هذه الأيام فكما يقول الغزالي: (غضبك دليل على أنك تريد تسير الأمور على مرادك على مراد الله). جرب صدق العبودية لله في حياتك وستشعر بارتياح نفسي عجيب ولن تغضب عندما تشعر أنك فقدت السيطرة فالسيطرة وإن فقدتها فهي ما زالت بيد االله سبحانه وتعالى. أما إن كان غضبك بسبب شعور بالإهانة أو عدم الاحترام. فالسر في علاج ذلك هو حسن الظن اعلم أن أغلب الحالات التي كنت تعتقد أن شخصياُ يريد إهانتك لم يكن الأمر كذلك ..فقد يكون: 1. هذا هو أسلوبه في الحديث الطبيعي فطبعه الغلظة. 2. يمر بظروف صعبة جعلته يتكلم بأسلوب غير مناسب. 3. فهم أمر معين بشكل خاطئ جعلته يهاجمك ..إلخ من الأعذار التي يمكن أن تلتمسها لأخيك..إن أحسنا الظن بالناس سوف تنتهي نصف المشاكل والمشاحنات بين الناس!!.. جرب حسن الظن فس تعاملك مع الناس وستشعر بارتياح نفسي ولن تأخذ الأمور بشكل شخصي أو بغصبية. ملحوظة: هذا الكلام السابق لا يقصد به غضب لله فهو أمر محمود .زوأنما يقصد الغضب للنفس أو الغضب ظاهراً لله ولكن باطناً للنفس.</STRONG> |
|||
|
|
|
04-07-2009,
08:43 PM
|
مشاركة [ 8 ] | ||
|
|||
|
|
3
3 5 1 1 = 13 شكراً |
||
|
|
|
04-07-2009,
09:00 PM
|
مشاركة [ 9 ] | |||
|
||||
|
|
من 12 الى 18 نقطة: أنت مترن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ..مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات... شكرا حور  |
|||
|
|
|
04-07-2009,
09:03 PM
|
مشاركة [ 10 ] | |||
|
||||
|
|
يعطيك العافية أختي حور عين على الموضوع الرائع والمهم والذي نواجه في حياتنا اليومية الغضب صفة ذميمه وقد حذرنا منها المصطفى عليه الصلاة والسلام فقال : لا تغضب ( كررها ثلاث مرات) ولعلي أطرح مقال رائع للكاتب ومقدم برنامج (خواطر ) أحمد الشقيري بعنوان ( كيف تتحكم في غضبك ) كيف تتحكم في غضبك؟ أوصني يا رسول الله فقال-صلى الله عليه وسلم- :لا تغضب. كلنا يتمنى أن يصبح إنساناً حليماً وقوراً بطيء الغضب. ولكن كيف؟ أول خطوة هي معرفة سر الغضب .يمكن الغضب في سببين لا ثالث لهما: 1. الشعور بفقدان السيطرة على شخص أو موقف أو حوار معين. 2. الشعور با لإهانة أو عدم الاحترام من شخص أو حوار معين. فكر في المرات التي غضبت فيها وسترى أنه لا يكاد يكون هنالك موقف غضبت فيه إلا وسيرجع السبب إلى أحد هذين الأمرين. فهم هذا السر هو أول خطوة في التحكم في غضبك. عادة يسبق الغضب حالة من ارتفاع ضغط الدم وشيء من الحرارة في الجسم فكلما شعرت بأنك على وشك الغضب حدد أحد السببين أعلاه ثم قم بالآتي: إن كان السبب شعوراً بفقدان السيطرة هو أفضل وقت وأحسن حالة لاستشعار عبوديتك لله لن أنسى يوماً كنت أوصل فيه الحبيب علي الجفري وكنا في السيارة قد تأخرنا كثيراً على موعد إقلاع الطائرة وكان عنده موعد مهم جداً في اليمن يجب عليه حضوره فقال لي)سر بسرعة لا تعرضنا فيها للخطر ولا نسيء الأدب مع السائقين الآخرين) فاتصل به أحد معاونيه وأبلغه أن الطائرة أقلعت فما كان منه إلا بدأ :قدر الله وما شاء فعل في كل هدوء فسألته عن سر هدوئه في ظل هذا الظرف؟فقال : نحن يا أحمد عبيد يسيرنا الله كيف يشاء هذه إخواني قمة العبودية وقمة التوكل على الله وهذا خلق نبوي قلما أراه في البشر خاصة هذه الأيام فكما يقول الغزالي: (غضبك دليل على أنك تريد تسير الأمور على مرادك على مراد الله). جرب صدق العبودية لله في حياتك وستشعر بارتياح نفسي عجيب ولن تغضب عندما تشعر أنك فقدت السيطرة فالسيطرة وإن فقدتها فهي ما زالت بيد االله سبحانه وتعالى. أما إن كان غضبك بسبب شعور بالإهانة أو عدم الاحترام. فالسر في علاج ذلك هو حسن الظن اعلم أن أغلب الحالات التي كنت تعتقد أن شخصياُ يريد إهانتك لم يكن الأمر كذلك ..فقد يكون: 1. هذا هو أسلوبه في الحديث الطبيعي فطبعه الغلظة. 2. يمر بظروف صعبة جعلته يتكلم بأسلوب غير مناسب. 3. فهم أمر معين بشكل خاطئ جعلته يهاجمك ..إلخ من الأعذار التي يمكن أن تلتمسها لأخيك..إن أحسنا الظن بالناس سوف تنتهي نصف المشاكل والمشاحنات بين الناس!!.. جرب حسن الظن فس تعاملك مع الناس وستشعر بارتياح نفسي ولن تأخذ الأمور بشكل شخصي أو بغصبية. ملحوظة: هذا الكلام السابق لا يقصد به غضب لله فهو أمر محمود .زوأنما يقصد الغضب للنفس أو الغضب ظاهراً لله ولكن باطناً للنفس.</STRONG>  على المعلومات والمرور الجميل |
|||
|
|
|
04-07-2009,
09:36 PM
|
مشاركة [ 11 ] | |||
|
||||
|
|
من 5 الى 11 نقطة: أنت متحكم تماما في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة. نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك...
totaly right ............. thanks captain |
|||
|
|
|
04-07-2009,
09:44 PM
|
مشاركة [ 12 ] | |||
|
||||
|
|
|
|||
|
|
|
04-07-2009,
09:55 PM
|
مشاركة [ 13 ] | |||
|
||||
|
|
|
|||
|
|
|
04-07-2009,
09:56 PM
|
مشاركة [ 14 ] | |||
|
||||
|
|
|
|||
|
|
|
04-07-2009,
10:02 PM
|
مشاركة [ 15 ] | |||
|
||||
|
|
من 19 إلى 25
انا عصبي هههههههههه شكرا على الموضوع تحياتي،،،، |
|||
|
|
|
04-07-2009,
10:15 PM
|
مشاركة [ 16 ] | |||
|
||||
|
|
من 19 إلى 25 انا عصبي هههههههههه شكرا على الموضوع تحياتي،،،،
|
|||
|
|
|
06-07-2009,
12:58 PM
|
مشاركة [ 17 ] | ||
|
|||
|
|
3
5 5 3 5 مشكور على الموضوع |
||
|
|
|
07-07-2009,
11:26 AM
|
مشاركة [ 18 ] | |||
|
||||
|
|
|
|||
|
|
|
07-07-2009,
12:36 PM
|
مشاركة [ 19 ] | |||
|
||||
  |
النتيجة 15
مشكور على المشاركة |
|||
|
|
|
07-07-2009,
02:53 PM
|
مشاركة [ 20 ] | |||
|
||||
|
|
|
|||
|
|
|
07-07-2009,
06:25 PM
|
مشاركة [ 21 ] | ||
|
|||
|
|
مشكوووووووور
|
||
|
|
|
07-07-2009,
08:27 PM
|
مشاركة [ 22 ] | |||
|
||||
|
|
|
|||
|
|
|
07-07-2009,
08:32 PM
|
مشاركة [ 23 ] | |||
|
||||
|
|
شكرا لك دينا على الموضوع الرائع العصبية من اقبح الصفات في نظري ...
طلع مجموع نقاطي 18 :) |
|||
|
|
|
07-07-2009,
08:35 PM
|
مشاركة [ 24 ] | |||
|
||||
|
|
شكرا لك دينا على الموضوع الرائع العصبية من اقبح الصفات في نظري ... طلع مجموع نقاطي 18 :)
على المرور العطر ياعمر |
|||
|
|
|
07-07-2009,
08:36 PM
|
مشاركة [ 25 ] | |||
|
||||
|
|
شكرا لك دينا على الموضوع الرائع العصبية من اقبح الصفات في نظري ... طلع مجموع نقاطي 18 :)
على المرور العطر ياعمر |
|||
|
|
| موضوع مغلق |
القسم العام
|
|
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | المنتدى | |||
| اعرف نفسك من الحرف الاول من اسمك | القسم العام | |||
| للأذكياء فقط ---(ادخل فقط اذا كنت واثق من نفسك) | القسم العام | |||
| معلومات حلوة ادخل وثقف نفسك | القسم العام | |||
| اختبر نفسك ( هل أنت عصبي أم لا)؟ | القسم العام | |||
هل انت عصبي ...ادخل واختبر نفسك
رد: هل انت عصبي ...ادخل واختبر نفسك
اقتباس: 
