[{ملكة بديني}]

نزلات البرد وتجنب تناول البيض والسمك




أحد الأخطاء الشائعة التى يتداولها الناس منذ ما يقرب من نصف قرن وأكثر هو عدم تناول البيض أو السمك أو خلافة أثناء نزلات البرد اعتقادا منهم أن هذا سوف يزيد من حدة الأعراض والعكس هو الصحيح لأن الالتهابات الفيروسية تحتاج إلى مناعة الجسم بكافة وسائله ويعتمد الجهاز المناعى بالدرجة الأولى على البروتينات خاصة البروتينات الحيوية التى تتوافر بشكل جيد فى المصادر الحيوانية مثل البيض والسمك واللبن.

وأما إذا كان الشخص يعانى من حساسية تجاه هذه الأطعمة فيمكن تجنبها أثناء نزلات البرد لأنة سوف يعانى فى هذه الحالة من زيادة أعراض الرشح لذلك ننصح بتناول الماء والسوائل الدافئة والراحة وتناول وجبات خفيفة سهلة الهضم وليس هناك مانع من تناول البروتينات الحيوانية أثناء نزلات البرد لأنها سوف تساعد الجسم على مقاومة الالتهابات المختلفة وكل هذا بالطبع ينطبق على الكبار والأطفال لأن زيادة المناعة تعتمد على تناول البروتينات ويجب توخى الحذر عند إعطاء الأطفال المسكنات ومخفضات الحرارة بشكل عشوائى أثناء نزلات البرد لأنها قد تسبب من زيادة الضرر الواقع على الكبد كما أنها تضعف جهاز المناعة ويمكن تناول "البارستمول أو" السيتامينوفين" لأنها تعتبر مخفضات آمنة إلى حد كبير بالنسبة للأطفال كما يجب عدم المغالاة والاندفاع فى تناول المضادات الحيوية لأن أغلب نزلات البرد سببها فيروسات وليس بكتيريا وهذه الفيروسات تنشط بكثرة تناول المضادات الحيوية لأنها تضعف مناعة الجسم.

د\مدحت خليل
استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد والتغذية العلاجية

[روح المسك]

كل الشكر والتقدير على المعلومات المفيده بصراحه ما كنت اعرف عنها شي

[عاشق علم الطيران]

الف الف شكر على الموضوع
وانا بصراحه صاري يومين
طايح على الفراش بسبب
النزلت البرد

[{ملكة بديني}]

شاكرة كل الشكر لتواجدكم العطر

[Mido Black Flame]

تسلـــــــــــــــــمى

[Moon Flower]

الله يعطيك العافية

سلمت الانامل لأطروحاتك القيمة

[{ملكة بديني}]

شاكرة ومقدرة تواجدكم القيم
بارك الله فيكم

[Dpg1991]

مشكوووووررر على المعلومة المفيدة ........................ يعطيك ألف عااااااافية

[أمير فايز]

سبب هذه الاشاعة القديمة هم الأطباء أنفسهم فقد كانوا ينصحون المرضى بعدم تناول البيض والسمك والشيكولاتة. حتى في الحالات البسيطة وللآن فان بعض الأطباء يوصفون بعض المضادات الحيوية للاصابات الفيروسية!!!

[Abuzeid]

شكرا على المعلومة الجديده ..

[{ملكة بديني}]

شاكرة تواجدكم الراائع