العودة   :: Flying Way :: > ._][_ المنتدى العام General Forum _][_. > التموين الجوي Air Supply
تحديث الصفحة اهم نصائح الصحة والتغذية لجميع الفئات العمرية في شتى المجالات ][ متجــــدد][
الملاحظات

التموين الجوي Air Supply   يهتم هذا القسم بالطب و الصحة والغذاء على متن الطائرة ويعرض فيه نصائح - إرشادات - دروس - مقالات عن هذا المجال

أدوات الموضوع
قديم 30-10-2011, 02:38 PM   رقم المشاركة : [ 46 ]   
(((AIRBUS)))
!!{{(ملك الشرق)}}!!
VIP MEMBER
الصورة الرمزية (((AIRBUS)))
افتراضي

"الفطور مهم جدا لمن يتبع الحمية على عكس ما يعتقد الكثيرون,ولكن مع تقليل كمية وجبة الغداء والعشاء.منقول خبيرة التغدية باسكال سعد"



"ان فيتامين(أ)الموجود في زيت السمك وصفار البيض والزبدة والقشدة والخضروات الصفراء والجزر والكمثرى لازما لنمو الطفل,وان نقصه يعوق عملية النمو,والافراط في تناوله يسببضغطا متزايدا في الدماغ ودوار وصداع وتساقط الشعر.منقول خبيرة التغذية باسكال سعد"
  إقتباس
قديم 30-10-2011, 10:09 PM   رقم المشاركة : [ 47 ]   
مروة الجزار
عضو خط الطيران
 
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
 
 
 
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
مروة الجزار غير متواجد حالياً  
افتراضي

شكرا ع المعلومة
  إقتباس
قديم 18-11-2011, 06:03 PM   رقم المشاركة : [ 48 ]   
(((AIRBUS)))
!!{{(ملك الشرق)}}!!
VIP MEMBER
الصورة الرمزية (((AIRBUS)))
افتراضي


ههههههه
قصدك شكرا على المعلومات
العديد من النصائح وتقولي معلومة!!
على العموم عفوا
تحياتي

التوقيع (((AIRBUS)))
  إقتباس
قديم 18-11-2011, 06:07 PM   رقم المشاركة : [ 49 ]   
(((AIRBUS)))
!!{{(ملك الشرق)}}!!
VIP MEMBER
الصورة الرمزية (((AIRBUS)))
افتراضي

"هل تعلم بأن الزبدة تحتوي على سعرات حرارية اقل من الزيوت وخاصة زبدة المرغارين التي تحتوي على نسبة 80% من الدهون مقابل نسبة 100% للزيوت.منقول خبيرة التغذية باسكال سعد"


"الافراط في اخذ بعض الفيتامينات على شكل حبوب يؤدي الى التسمم,فألافضل تناول الاغذية المحتوية على الفيتامينات لتزويدها بشكل طبيعي للجسم.منقول خبيرة التغذية باسكال سعد"
  إقتباس
قديم 22-11-2011, 11:15 PM   رقم المشاركة : [ 50 ]   
ĵσи8я ™
عضو خط الطيران
 
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
 
 
 
 
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
ĵσи8я ™ غير متواجد حالياً  
افتراضي

تسلم ع النصايح المره مفيييده .. والله يعطيك الصحه والعافيه ع هالموضوع
  إقتباس
قديم 29-11-2011, 09:48 PM   رقم المشاركة : [ 51 ]   
(((AIRBUS)))
!!{{(ملك الشرق)}}!!
VIP MEMBER
الصورة الرمزية (((AIRBUS)))
افتراضي

تسلم ع النصايح المره مفيييده .. والله يعطيك الصحه والعافيه ع هالموضوع

الله يعافيك
شكرا لمرورك الحلو والمشاركة الفعالة
احترامي وتقديري
  إقتباس
قديم 14-01-2012, 03:33 PM   رقم المشاركة : [ 52 ]   
(((AIRBUS)))
!!{{(ملك الشرق)}}!!
VIP MEMBER
الصورة الرمزية (((AIRBUS)))
افتراضي

"الافراط في تناول الشاي والقهوة يؤدي الى زيادة الدهنيات الحمضية في الدم والذي يؤدي بدوره الى زيادة نسبة الكولترول في الدم وهو العامل الاساسي في تصلب الشرايين.منقول خبيرة التغذية باسكال سعد"


"احتواء وجبة الطعام على اغذية تنتمي الى مجموعة واحدة فقط يعتبر خطأ كبير,وكذلك تناول نفس الوجبة اكثر من مرة في الاسبوع يؤدي الى حدوث السمنة,فحاول تنويع وجباتك خلال الاسبوع.منقول خبيرة التغذية باسكال سعد"


"بياض البيض هو مادة صعبة الهضم لا يستفيد منها الجسم اذا اكلت نيئة او شبه مسلوقة,ولكن عند طهي البيض جيدا سواء كان قليا او سلقا يسمح بالقضاء على المادة المثبطة فيتحول البيض من غذاء صعب الهضم الى وجبة غذائية سهلة الهضم.منقول خبيرة التغذية باسكال سعد"
  إقتباس
قديم 14-01-2012, 04:44 PM   رقم المشاركة : [ 53 ]   
fatima za
عضو خط الطيران
 
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
 
 
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
fatima za غير متواجد حالياً  
افتراضي

مشكور اخي على الموضوع القيمة
  إقتباس
قديم 10-03-2012, 01:16 PM   رقم المشاركة : [ 54 ]   
(((AIRBUS)))
!!{{(ملك الشرق)}}!!
VIP MEMBER
الصورة الرمزية (((AIRBUS)))
افتراضي

مشكور اخي على الموضوع القيمة

العفو
شكرا لمرورك الجميل
تحياتي
  إقتباس
قديم 15-11-2013, 12:58 AM   رقم المشاركة : [ 55 ]   
Gold Cold
Capt. abo Abdullah
الصورة الرمزية Gold Cold
 
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
 
 
 
 
تم شكره 8 مرة في 5 مشاركة
Gold Cold غير متواجد حالياً  
افتراضي

Thanks Bro
  إقتباس
قديم 18-09-2015, 08:36 AM   رقم المشاركة : [ 56 ]   
متعلم123
درجة الضيافة
الصورة الرمزية متعلم123
 
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
متعلم123 غير متواجد حالياً  
افتراضي رد: اهم نصائح الصحة والتغذية لجميع الفئات العمرية في شتى المجالات ][ متجــــدد][

شكرا يا باشا معلومات مهمه
  إقتباس
قديم 18-09-2015, 08:37 AM   رقم المشاركة : [ 57 ]   
متعلم123
درجة الضيافة
الصورة الرمزية متعلم123
 
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
متعلم123 غير متواجد حالياً  
افتراضي رد: اهم نصائح الصحة والتغذية لجميع الفئات العمرية في شتى المجالات ][ متجــــدد][

شكرا يا باشا موضوع مهم
  إقتباس
قديم 06-03-2016, 08:21 PM   رقم المشاركة : [ 58 ]   
كابتن طيار مبتدئ
درجة الضيافة
الصورة الرمزية كابتن طيار مبتدئ
 
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
 
 
 
 
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
كابتن طيار مبتدئ غير متواجد حالياً  
افتراضي رد: اهم نصائح الصحة والتغذية لجميع الفئات العمرية في شتى المجالات ][ متجــــدد][

معلوماتٌ قيّمة

شكراً لك أخي الكريم
  إقتباس
إضافة رد

«     سلامة الأغذية وجودتها   |    أثناء العطس هل يتوقف القلب؟    »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نبذة عن منتدى خط الطيران. pilot A380 القسم العام 21 03-07-2012 08:30 PM
الاتحاد للطيران تحتفل بيوم الصحة طاهري المقالات الصحفية Rumours &News 0 17-04-2011 08:43 PM
الطيران العماني يدعم موقعه على الانترنت للتعامل ببطاقات السحب الآلي Bilal 1 المقالات الصحفية Rumours &News 1 27-03-2011 03:49 PM
انواع الغيوم و السحب paramoteur 22 الطيران الشراعي العام - Paragliding Parashutis Forum 19 17-03-2011 04:08 PM

الساعة الآن 06:07 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
حق العلم والمعرفة يعادل حق الحياة للأنسان - لذا نحن كمسؤلين في الشبكة متنازلون عن جميع الحقوق
All trademarks and copyrights held by respective owners. Member comments are owned by the poster.
خط الطيران 2004-2017