[حور عين]

عند شعور الإنسان بآلام خلف الرقبة ودوار واضطراب فى رؤية العينين وطنين فى الأذنين

وضعف فى الذاكرة وعدم تركيز .. فهو بحاجة لاستشارة الطبيب . فقد أكدت الدراسات

العلمية أن هذه الأعراض ماهي إلا علامات الإصابة بالضغط المرتفع ، والذي يطلق عليه

الأطباء (القاتل الصامت) ؛ لأنه يباغت المريض دون ظهور أية أعراض . وقد تكون
المصادفة وحدها وراء اكتشاف الإصابة به ؛ إذ أن هناك 25 سببا وراء الإصابة بضغط

الدم المرتفع ؛ وهى : التوتر النفسى والقلق العصبى المستمر والغضب - والسمنة وتراكم

الشحوم فى الجسم - وتناول الدهون الحيوانية بكثرة - والإسراف فى تناول المخللات

وملح الطعام - وعدم الحركة - والامتناع عن ممارسة الرياضة - وتناول بعض العقاقير ؛مثل حبوب منع الحمل

والأدوية المستخدمة فى علاج الصداع والأمراض العصبية .

كما أن
التلوث البيئى يساعد على ارتفاع ضغط الدم ؛ فزيادة نسبة

الرصاص فى مياه الشرب أو فى

الهواء نتيجة عوادم السيارات قد يكونان سببين رئيسين فى

ارتفاع الضغط ، وأيضاالتلوث السمعى وازدياد الضجيج والضوضاء سببان أكيدان لارتفاع ضغط الدم على المدى
البعيد . ومن أسباب ارتفاع الضغط - أيضا - زيادة إفراز

هرمون الغدة الدرقية ،وزيادة افراز هرمون النمو نتيجة وجود ورم بالغدة النخامية ، وقد يرتفع الضغط فجأةعقب اجراء بعض العمليات الجراحية الخاصة بالقلب المفتوح ، أو بسبب

الإصابة
بالبلهارسيا . وينصح الباحث بـ (معهد بحوث الإرشاد الزراعي) بـ (مركز البحوثالزراعية) بالقاهره - الحاصل على جائزة الدولة التشجيعية فى التربية البيئية - الدكتور / محمد السيد أرناؤوط - بالوقاية والعلاج من مرض ضغط الدم
المرتفع ، وذلك

باستخدام المواد الطبيعية .. كالثوم خاصة فى علاج الضغط الناشىء عن تصلب الشرايين ،وذلك بتناوله على فترات متباعدة . كما حث على الاعتدال فى تناول كميات الطعام

ونوعياتها ، مع الامتناع عن تناول ملح الطعام أو الإقلال منه قدر الإمكان ،وبالنسبة للمصابين يجب الامتناع عن شرب العرقسوس ، والإكثار من تناول الفاكهة لأن

معظمها غني بالأحماض العضوية اللازمة للجسم ؛ خاصة العنب والموز والفراولةوالبرتقال0 كما نصح الدكتور / الأرناؤوط ، بأن يتناول مريض الضغط ما يعادل خمسةأكواب ماء يوميا ، وكذا تناول عسل النحل لضبط مستوى الضغط ؛
لفائدة العسل فى إزالة

توتر الأعصاب والأعراض المصاحبة له . كما فضل الدكتور / أرناؤوط تناول مشروب أوراق

الزيتون ؛ وذلك بوضع30 جراما منها فى نصف لتر ماء يغلي على النار لمدة عشر دقائق ،ثم يصفى ويشرب منه المريض 6 أكواب يوميا . هذا ، وقد أكد على ضرورة اكتشاف السبب

الرئيس لمرض ارتفاع الضغط مبكرا وعلاجه ، مع الامتناع عن التدخين نهائيا ، وعدمالوجود فى أماكن بها مدخنون

ودمتم سالمين

[Moemen]

شكراً يا حور عين علي المقال و فعلاً أشهر الأسباب هي التوتر النفسي و القلق العصبي
كثيراً ما أشعر بأرتفاع الضغط (لكن بالطبع ليس بالدرجة التي تقصدينها) الحمد لله

و الله يبعد المرض عنا و عن المسلمين و العرب و الناس جميعاً

تقبلي مروري

--
مؤمن

[حور عين]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Moemen  

شكراً يا حور عين علي المقال و فعلاً أشهر الأسباب هي التوتر النفسي و القلق العصبي

كثيراً ما أشعر بأرتفاع الضغط (لكن بالطبع ليس بالدرجة التي تقصدينها) الحمد لله

و الله يبعد المرض عنا و عن المسلمين و العرب و الناس جميعاً

تقبلي مروري

--
مؤمن

اشكر مرورك الطيب كابتن مؤمن

[أصداف]

موضوع مفيد جدا اختي حور عين
والله يبعد عنا شر هذا المرض وعن المسلمين جميعا

[حور عين]

امين يارب ونورتي الموضوع اختي اصداف

[AboAbdulla]

شكرا لك حور على الموضوع المهم
الله يسلم الجميع ويقي ويشفي من أبتلي
هذا الخطر الكامن

[حور عين]

الله يبعد هذا المرض عن الجميع يارب
مشكورة على مرورك الطيب webmaster