إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 30-09-2009, 06:14 PM  
  مشاركة [ 1 ]
الصورة الرمزية حور عين
حور عين حور عين غير متواجد حالياً
]] مشرفة سابقه [[
 
تاريخ التسجيل: 02 - 09 - 2008
الدولة: في قلب امي
المشاركات: 5,197
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 14976
حور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

حور عين حور عين غير متواجد حالياً
]] مشرفة سابقه [[


الصورة الرمزية حور عين

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 02 - 09 - 2008
الدولة: في قلب امي
المشاركات: 5,197
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 14976
حور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقدير
Revers لا تحزن عزيزي المريض



لاتحزن عزيزي مريض السكري فنحن معك يدا بيد للوقاية من هذا المرض

عزيزي مريض السكر..لا تحزن فنحن معك

يمكن تحقيق أهداف العلاج عن طريق:

- الغذاء - الغذاء + انسولين - الغذاء + تعاطي أدوية بالفم

1. في حالة مريض البول السكري المصاب بالسمنة مع عدم وجود أعراض يمكن تصحيح ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم و ارتفاع مستوى الأنسولين في الدم عن طريق إعطاء وجبات غذائية غذائية محددة في السعرات الكلّية مما يؤدي إلى انخفاض الوزن.

2. في حالة المرضى بالبول السكري نتيجة قلّة أو عدم إفراز أنسولين، يكون العلاج بإعطاء جرعات من الأنسولين مع تخطيط وجباتهم الغذائية للمحافظة على الوزن المثالي للبالغين و ضمان النمو السليم للصغار.

3. مريض البول السكري المصاب بالسمنة مع وجود أعراض يعطى وجبات غذائية محددة في الطاقة لإنقاص الوزن مع تعاطي أدوية مخفّضة لمستوى الجلوكوز بالدم عن طريق الفم.


العلاج الغذائي:

الاحتياجات من الطاقة لمريض السكر الغير مصاب بالسمنة البالغ هي نفس احتياجات الشخص الطبيعي في نفس السن و الجنس والطول و نوع العمل. و لكن لابد ان يحافظ على وزنه أقل من المثالي بقليل، أما المصاب بالسمنة يجب أن يتّبع نظام إنقاص السعرات الكلية، 500 سعر في اليوم.

أهداف التنظيم الغذائي:

يهدف التنظيم الغذائي لمرضى السكري إلى:

1. منع زيادة أو نقصان السكر في الدم.
2. المحافظة على الوزن المثالي بالنسبة للطول.
3. المحافظة على تركيز الدهون بالدم في المستوى الطبيعي.
3. مراعاة الاحتياجات الغذائية و الطبية للأمراض الأخرى المصاحبة للمرض.
4. تحسين الصحة العامة للفرد من خلال تزويده بالاحتياجات الغذائية.
5. تقديم أغذية مقبولة من ناحية الطعم و الرائحة و الشكل و المظهر و العادات و التقاليد.


بعض الإرشادات الهامة لصحتك:

- حافظ على معدّل وزن جسمك ضمن المعدّل الطبيعي حسب الجنس والطول و العمر.

- تناول وجباتك الغذائية في أوقات منتظمة " لا تترك أو تأخر أي وجبة"، كما أن التقيّد بالمقادير أمر مهم.

- تأكّد من أن وجبتك الغذائية تحوي كل فئات الهرم الغذائي لتضمن حصولك على وجبة منوّعة و متكاملة و مفيدة.

- إن الوجبات الخفيفة تعتمد على عدد السعرات الحرارية المقرّرة يومياً، كما أنها تفيدك من ناحية تنظيم مستويات السكر في الدم، و لا تعطيك فرصة للشعور بالجوع، و أخصائي التغذية هو الشخص المناسب الذي يستطيع أن يرتّب غذائك حسب نوعيّة الحمية.

- ركّز على الألياف: تناول أنواعاً مختلفة من الفاكهة و الخضار و البقول الطازجة و الأطعمة المرتكزة على الحبوب الكاملة، فهذه الأغذية تحتوي على نسب منخفضة من الدهون كما أنّها غنيّة بالفيتامينات و الأملاح المعدنية.

- قلّل من الأطعمة المحتوية على نسب مرتفعة من الدهون. اختر شريحات رقيقة من اللحوم، و استعمل مشتقّات الألبان القليلة أو الخالية الدسم.

- لا تكثر من البروتين. فمن شأن فرط استهلاك البروتين أن يشكّل خطراً على الكليتين، خفّف بالتالي من كمية اللحوم إلى 180 جم في اليوم، وهذا التدبير سيساعدك أيضاً على الحد من مدخول الكوليستيرول.

- قم باستشارة أخصائي التغذية ليعلمك عن الأغذية قليلة الكوليستيرول و الدهون.

- تجنّب السعرات الحرارية الفارغة. فالسكاكر و الكيك وغيرها من الحلويات ليست محظورة،
و لكن نظراً لقيمتها الغذائية الضئيلة يستحسن تناولها باعتدال و اعتبارها جزءً من مدخول النشويات.

- بعض الأغذية ترفع من مستوى السكر في الدم بسرعة، و البعض الآخر يرفعه تدريجياً، فتحليلك الدوري بعد الأكل مباشرة يساعدك على معرفة نوعيّة الطعام الذي يؤثّر على مستوى السكر في الدم.

- البطء في تناول الطعام و المضغ الجيّد.

- عدم النوم بعد الطعام مباشرة لأنّه قد يسبّب عسر الهضم.

- اعمل على فحص مستوى السكر بالدم و البول كما ارشدك الطبيب بصفة دوريّة.

- اتّبع ارشادات الطبيب بالنسبة للأدوية " حسب الجرعة من حيث الكمية و التوقيت".

- إن التدخين يزيد من أخطار يزيد من أخطار مضاعافات السكري و يسبّب اضراراً صحيّة كبيرة.

- حافظ على مواعيدك مع الطبيب و أخصائي التغذية باستمرار.

- قم بزيارة طبيب العيون و الأسنان مرتان في السنة على الأقل.

- يجب تحليل البول دورياً للتأكد من سلامة الكلى.

- اعتني بقدميك جيداً، و افحصها يومياً.

- تجنّب و عالج أي من مضاعفات السكر مثل:

* أمراض الكلى
* ضغط الدم
* أمراض القلب
* أمراض الأعصاب
* كثرة التمارض
* انخفاض السكر

- احمل دائماً بطاقة تعريف السكري أينما كنت. و إن كنت تتعاطى الأنسولين، احمل قطع من السكر أو الحلوى معك للاستخدام بحالة هبوط السكر.

- نجاح هذا النظام يعتمد عليك أنت بالذات و على مدى جدّيتك فيما يتعلّق بصحّتك.

- ثقّف نفسك للتعلّم أكثر عن السكري أو ألجاً إلى المثّقف الصحي أو الطبيب


ودمتــم ســـــالمـــين

( أخصائية التغذيه / ريدة الحبيب)
التوقيع  حور عين
حور عين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-09-2009, 06:39 PM  
  مشاركة [ 2 ]
الصورة الرمزية Moon Flower
Moon Flower Moon Flower غير متواجد حالياً
][ زهرة القمر ][
][VIP ][
][ VIP][
 
تاريخ التسجيل: 14 - 08 - 2008
الدولة: * السعــــــــودية *
المشاركات: 9,179
شكر غيره: 0
تم شكره 24 مرة في 19 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 18360
Moon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

Moon Flower Moon Flower غير متواجد حالياً
][ زهرة القمر ][
][VIP ][
][ VIP][


الصورة الرمزية Moon Flower

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 14 - 08 - 2008
الدولة: * السعــــــــودية *
المشاركات: 9,179
شكر غيره: 0
تم شكره 24 مرة في 19 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 18360
Moon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: لا تحزن عزيزي المريض

الله يعطيك العافية حـــور عين

موضوع قد يحتاج للإطلاع عليه الكثير ممن يحتاجونه .. وفعلا لاتحزن عزيزي المريض

لانه اصبح لكل داء دواء
التوقيع  Moon Flower
Moon Flower غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-09-2009, 06:56 PM  
  مشاركة [ 3 ]
الصورة الرمزية حور عين
حور عين حور عين غير متواجد حالياً
]] مشرفة سابقه [[
 
تاريخ التسجيل: 02 - 09 - 2008
الدولة: في قلب امي
المشاركات: 5,197
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 14976
حور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

حور عين حور عين غير متواجد حالياً
]] مشرفة سابقه [[


الصورة الرمزية حور عين

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 02 - 09 - 2008
الدولة: في قلب امي
المشاركات: 5,197
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 14976
حور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: لا تحزن عزيزي المريض

الله يعطيك العافية حـــور عين


موضوع قد يحتاج للإطلاع عليه الكثير ممن يحتاجونه .. وفعلا لاتحزن عزيزي المريض


لانه اصبح لكل داء دواء

مشكوره غاليتي للمرورك العطر دائما
أرق تحياتي لك
حور عين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-09-2009, 07:04 PM  
  مشاركة [ 4 ]
الصورة الرمزية ضياء الروح
ضياء الروح ضياء الروح غير متواجد حالياً
الدرجة الاولى
 
تاريخ التسجيل: 04 - 06 - 2009
الدولة: دمشق
العمر: 33
المشاركات: 837
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 3391
ضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقدير
ضياء الروح ضياء الروح غير متواجد حالياً
الدرجة الاولى


الصورة الرمزية ضياء الروح

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 04 - 06 - 2009
الدولة: دمشق
العمر: 33
المشاركات: 837
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 3391
ضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقديرضياء الروح يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: لا تحزن عزيزي المريض

شكرا كتير حور علي الموضوع الرائع وفعلا كما يقولون (الوقايه خير من العلاج)
التوقيع  ضياء الروح
ضياء الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-10-2009, 01:46 AM  
  مشاركة [ 5 ]
الصورة الرمزية حور عين
حور عين حور عين غير متواجد حالياً
]] مشرفة سابقه [[
 
تاريخ التسجيل: 02 - 09 - 2008
الدولة: في قلب امي
المشاركات: 5,197
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 14976
حور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

حور عين حور عين غير متواجد حالياً
]] مشرفة سابقه [[


الصورة الرمزية حور عين

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 02 - 09 - 2008
الدولة: في قلب امي
المشاركات: 5,197
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 14976
حور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: لا تحزن عزيزي المريض

شكرا كتير حور علي الموضوع الرائع وفعلا كما يقولون (الوقايه خير من العلاج)

مشكوره كثير حبيبتي لمشركتك الرقيقه
حور عين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المريض, تدشن, عزيزى
التموين الجوي Air Supply


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
IATA تؤكد حصول تحسن في حركة الطيران لكن ارتفاع في أسعار التذاكر صقر الثمامه المطارات ( أخبار وإستفسارات ) Airports News & Comments 4 09-10-2009 01:09 AM
المرض النفسي Flight_Attendant التموين الجوي Air Supply 2 19-03-2009 02:16 PM
لا تحزن . الشيخ عائض القرني ..الفصل الثالث سوار الياسمين الملتقى الإســلامـي 8 30-07-2007 04:17 PM
كل ما يخصك عن الرقيه الشرعيه وتعلمها وكيفيه علاج السحر واعراضه zogty الملتقى الإســلامـي 5 29-03-2007 02:31 PM


الساعة الآن 12:29 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
حق العلم والمعرفة يعادل حق الحياة للأنسان - لذا نحن كمسؤلين في الشبكة متنازلون عن جميع الحقوق
All trademarks and copyrights held by respective owners. Member comments are owned by the poster.
خط الطيران 2004-2024

 
Copyright FlyingWay © 2020