[حور عين]

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افركأذنك
لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حكالأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنجالعضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة

لا تشعر بالألم

هل تخافمن الحقنة؟ ومن لا يخاف منها
ولكن الآن بإمكانك التخلص منالخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناءاخذ

الحقنة
حيث اكتشف باحثون ألمان بانالسعال

أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقتمفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيبإجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي
تاراس اوزشينكو، مؤلفدراسة الظاهرة

تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنفالمزمن
ولم تنفع معك الأدوية
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهلللتخفيف
من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب،ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبرالممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحركالاحتقان
بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل

كافح الحرقة دون ماء

هلتزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل
أثبتت الدراسات بأن النوم علىالجانب الأيسر
يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبطالمريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلىالمريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبحالمعدة أدنى من المريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ
مساعد في كلية نيويوركالطبية
ملاحظة: اعتقد انه الافضل النوم ومعدتك اصلا غير مليئة بالطعاملانه من السنة
ان تنام على الجانب الايمن وليس الايسر منالجسم

********

عالج الم الأسنان دونفتح فمك

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك
علىالمنطقة الغشائية على هيئة V بين
إبهامك وسبابتك
لماذا لانهناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشاراتالألم
الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية

********

تخلص من آثار الحروق
عندما تحرقإصبعك عرضياً على فرن الغاز
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف علىمكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارةالطبيعية
فيصبح الجلد أقل تشوهاً

********
حتى لا تصاب بالدوخة

ضع يدك علىشيء ثابت لان اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنكمتوازن
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة
الجزء المسئول عنالتوازن في الأذن
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
مننفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافةوترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة

********

خفف وخز الألم في جانبكالأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض
هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض
مما يضع ضغطاً علىكبدك
الموجود على الجانب الأيمن من الجسم
ويسبب شداًللحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
أنتزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض







********


أوقف نزيف الدم من الأنف
أغلق انفك وارجع رأسللخلف
بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك
أما الطريقةالصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنفواضغط
عليه بقوة
لماذا؟يأتي أكثر النزف من جبهةالحاجز
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف
والضغط عليها يوقفالنزيف

********

اجعل قلبك يتوقف
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ علىإبهامك
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس
الذي يتحكم بمعدلنبضات القلب
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبكإلى الوضع الطبيعي


م.ن.ق.و.ل

[عاشق الطيران المدني]

ألف شكر لك أختي/حور عين

وبصراحة معلومات غريبه أول مره أعرفها في حياتي

وشكرا مرة ثانية