العودة   :: Flying Way :: > ._][_ المنتدى العام General Forum _][_. > التموين الجوي Air Supply
تحديث الصفحة تناول اللحم والسمك والحليب يحول دون فقدان الذاكرة
الملاحظات

التموين الجوي Air Supply   يهتم هذا القسم بالطب و الصحة والغذاء على متن الطائرة ويعرض فيه نصائح - إرشادات - دروس - مقالات عن هذا المجال

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
الصورة الرمزية Flying Way
Flying Way Flying Way غير متواجد حالياً
ابو خالد
قديم 18-09-2008, 11:57 PM   رقم المشاركة : [ 1 ]   
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
 
 
تم شكره 14 مرة في 13 مشاركة
Flying Way يستحق الثقة والتقديرFlying Way يستحق الثقة والتقديرFlying Way يستحق الثقة والتقديرFlying Way يستحق الثقة والتقديرFlying Way يستحق الثقة والتقديرFlying Way يستحق الثقة والتقديرFlying Way يستحق الثقة والتقديرFlying Way يستحق الثقة والتقديرFlying Way يستحق الثقة والتقديرFlying Way يستحق الثقة والتقديرFlying Way يستحق الثقة والتقدير
معدل تقييم المستوى: 1227
افتراضي تناول اللحم والسمك والحليب يحول دون فقدان الذاكرة








أكد باحثون في بريطانيا أن فيتامين B12 (بي 12) الموجود في اللحم والسمك والحليب قد يحمي أدمغة المسنين من خطر الانكماش الذي يتسبب بفقدان ذاكرتهم.

وأجرى الدراسة باحثون بجامعة أوكسفورد وشملت مسحاً دماغياً لـ 107 أشخاص تتراوح أعمارهم ما بين 61 و87 سنة وفحصاً للذاكرة ثم طلبوا منهم القيام ببعض التمارين البدنية، وأخذوا عينات من دمائهم من أجل فحص مستوى الفيتامين فيها ثم كرروا هذه التجارب بعد مضي خمسة أعوام على ذلك.

وأعلن الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من فيتامين (بي 12) كانوا أقل عرضة من نظرائهم الذين لديهم مستويات متدنية من هذا الفيتامين للإصابة بانكماش الدماغ بست مرات.

وقالت د. آنا فوغيازوغلو "كان يعتقد أن الكثير من العوامل التي تؤثر على صحة الدماغ خارجة عن سيطرتنا، ولكن هذه الدراسة تشير إلى أن إدخال تعديل بسيط على حميتنا الغذائية واستخدام المزيد من فيتامين بي 12 يحمينا من الإصابة بانكماش الدماغ وبالتالي حماية ذاكرتنا".

لكن فوغيازوغلو لم تشر في الدراسة التي نشرتها مجلة نيورولوجي لعلم الأعصاب، إلى ما إذا كان تناول كبسولات أو حبوب تحتوي على خلاصة هذه المواد يمكن أن يعطي النتيجة نفسها.

قديم 20-09-2008, 07:43 PM   رقم المشاركة : [ 2 ]   
nadia nawnaw
إدارية سابقة
للأقسام العامة
الصورة الرمزية nadia nawnaw
 
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
 
 
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
nadia nawnaw غير متواجد حالياً  
إرسال رسالة عبر Skype إلى nadia nawnaw
افتراضي رد: تناول اللحم والسمك والحليب يحول دون فقدان الذاكرة

و الله الحليب و السمك مفيد و أحبه لكن اللحم الأحمر الإكثار منه مضر

مشكور على المعلومات

التوقيع nadia nawnaw
 
قديم 21-09-2008, 03:28 PM   رقم المشاركة : [ 3 ]   
العميد
مشرف سابق
قسم الأكاديميات
الصورة الرمزية العميد
افتراضي رد: تناول اللحم والسمك والحليب يحول دون فقدان الذاكرة

جزاك الله خير كابتن حول المعلومات ... والسمك ايضا يمنع من الاصابة بمرض القلب والذبحات الصدرية

التوقيع العميد
THE END
2006-2010
 
موضوع مغلق


«     وصايا رمضانيـة ~ (20) ..،   |    مدخل حول طب الطيران    »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ّّّ`````قيام الليل`````` ضياء الروح _][ الملتقى الإســلامـي ][_ 12 30-09-2009 08:20 PM
فضل يوم الجمعة وسجود الشكر وقيام الليل وقيام رمضان وليلة القدر وفضل السواك R.B _][ الملتقى الإســلامـي ][_ 8 21-05-2009 02:28 PM
فضل قيام الليل R.B _][ الملتقى الإســلامـي ][_ 8 04-04-2009 09:50 PM
قيام الليل وفوائده سوار الياسمين _][ الملتقى الإســلامـي ][_ 36 12-02-2009 01:36 AM

الساعة الآن 07:47 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
حق العلم والمعرفة يعادل حق الحياة للأنسان - لذا نحن كمسؤلين في الشبكة متنازلون عن جميع الحقوق
All trademarks and copyrights held by respective owners. Member comments are owned by the poster.
خط الطيران 2004-2019