[حور عين]

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة

[Saddam]

يا ربي توني ادري عن المعلومه هذي

وانا كل ما اتغدى جبت صحن فاكهـ واذا تعشيت فاكهه ــ الله يكون في عونا


تسلمين يا كابتن على الطرح المهم والنصائح الجميله


شكرا حور على النصيحه

[~~راعي الفزعه~~]

اختي

.. حور عين ..

جزاك الله خيرا و بارك الله فيك و احسن اليك

و اسنكنك الفردوس الأعلى انت و والديك و جميع من احببت .. اللهم آمين

انار الله وجهك بنور الايمان كما انرتي عقولنا بهذه المعلومات المهمة جدا و الخطيرة جدا

فكما هو معلوم الفاكهة بعد الوجبة الاساسية فهذا هو شرع المائدة العربية

و لكن .. ما هي إلا سموم تتدفق إلى جسم الانسان و انسجته ..

اللهم لك الحمد كما تحب و ترضى ..

فالله حفظنا .. و الله عافانا .. والله علمنا ما يعيننا في حياتنا

/
،،
\
،،
/

دمتم سالميـــــن "

[ابو ضاحي]

يعطيك العافيه على الموضوع المهم والجميل .

[حور عين]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Abo Abdullah  

يا ربي توني ادري عن المعلومه هذي

وانا كل ما اتغدى جبت صحن فاكهـ واذا تعشيت فاكهه ــ الله يكون في عونا

تسلمين يا كابتن على الطرح المهم والنصائح الجميله

شكرا حور على النصيحه

اسعدني مرورك وتقبل تحياتي

[حور عين]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~~راعي الفزعه~~  

اختي

.. حور عين ..

جزاك الله خيرا و بارك الله فيك و احسن اليك

و اسنكنك الفردوس الأعلى انت و والديك و جميع من احببت .. اللهم آمين

انار الله وجهك بنور الايمان كما انرتي عقولنا بهذه المعلومات المهمة جدا و الخطيرة جدا

فكما هو معلوم الفاكهة بعد الوجبة الاساسية فهذا هو شرع المائدة العربية

و لكن .. ما هي إلا سموم تتدفق إلى جسم الانسان و انسجته ..

اللهم لك الحمد كما تحب و ترضى ..

فالله حفظنا .. و الله عافانا .. والله علمنا ما يعيننا في حياتنا

/
،،
\
،،
/

دمتم سالميـــــن "

اللهم امين ولي الشرف ان تكون موجود في احد مواضيعي

[حور عين]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو ضاحي  

يعطيك العافيه على الموضوع المهم والجميل .

شكرا على مرورك الجميل وتقبل تحياتي

[طيار سما]

بــــــــــســـــم الله الــــــرحــــمـــــن الــــرحــيــــم
فعلاً معلومة مهمة جداً وانا ايضاً اول مرة اعرف انها مسممة
يعطيكي الف عافية اختي العزيزة حورالعين على المعلومة ولاتحرمنا من مواضيعك القيمة والشيقة ومبروك على الاشراف وان شاء الله تكون قد الاشراف يارب
وموفــقة ويعطــيكي الـــعافية
تحياتي المخلصة: صلاح

[حور عين]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيار سما  

بــــــــــســـــم الله الــــــرحــــمـــــن الــــرحــيــــم

فعلاً معلومة مهمة جداً وانا ايضاً اول مرة اعرف انها مسممة
يعطيكي الف عافية اختي العزيزة حورالعين على المعلومة ولاتحرمنا من مواضيعك القيمة والشيقة ومبروك على الاشراف وان شاء الله تكون قد الاشراف يارب
وموفــقة ويعطــيكي الـــعافية

تحياتي المخلصة: صلاح

والله نورت موضوعي اخي العزيز صلاح وشكرا على تهنئتك لي فالفخر والشرف لى ان اكون مشرفة في منتداي الحبيب ولي ايضا الفخر والشرف ان اكون احد اعضاء منتدى خط الطيران
لك مني اجمل تحية