العودة   :: Flying Way :: > ._][_ المنتدى العام General Forum _][_. > التموين الجوي Air Supply
تحديث الصفحة فيتامين D
الملاحظات

التموين الجوي Air Supply   يهتم هذا القسم بالطب و الصحة والغذاء على متن الطائرة ويعرض فيه نصائح - إرشادات - دروس - مقالات عن هذا المجال

أدوات الموضوع
الصورة الرمزية حور عين
حور عين حور عين غير متواجد حالياً
]] مشرفة سابقه [[
قديم 22-11-2008, 12:33 AM   رقم المشاركة : [ 1 ]   
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
 
 
 
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
حور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقديرحور عين يستحق الثقة والتقدير
معدل تقييم المستوى: 14895
Mimeico فيتامين D

فيتامينD ،هو منظّم الجسم الأساسي لتوازن الكالسيوم. يساعد على تزويد العظم بالمعادن وتطوير الهيكل العظمي. يعتبر مؤشر هورموني، وليس له ذاته أي نشاط هورموني، مع أنه من المكن أن يتم تحويله إلى جزيئة ذات نشاط هورموني.

استعمالاته :
يساعد فيتامينD في: تشكيل خلايا الدم، المناعة، ويساعد تمييز الخلايا, الأمرالذي قد يقلل من أخطار السرطان.
أظهر فيتامين D قدرته على توفير الحماية من أمراض المناعة كالتهاب المفاصل المناعي، تصلّب الأنسجة المتعدّد، وسكّري الأطفال.
يساعد فيتامين دي الجسم على الحفاظ على مستويات الأنسولين الضرورية في الدم. توجد مستقبلات فيتامين دي في البنكرياس، حيث يتم إنتاج الأنسيولين. كبسولات البدائل قد تزيد من إفراز الأنسيولين في الأشخاص المصابين بالسكّري النوع 2.

فيتامين D يستعمل في الحالات التالية:
-
مرض كرون
-
التليف الكيسي
-
ترقق العظام
-
داء الكساح (osteomalacia).


إن المدى الذي يساهم به فيتامينD للمساعدة على تخفيض الكسور وخسارة العظم لدى المسنين ما زال غير مؤكّدا، على أية حال بعض الدراسات تشير إلى أنه مفيد في هذه الحالات.

أبحاث متقدمة تشير إلى إمكانية استعمال فيتامين دي أيضا للمساعدة في الكآبة الموسميّة، الطرش القوقعي الثنائي، مقاومة زيادة النوبات، وتساعد بتصلّب الأنسجة المتعدّد ومتلازمة الجيب المريضة.

نقص فيتامين D:
نقص فيتامينD في البالغين قد يسبّب،الكساح و هو ترقق العظام (Osteomalacia). هذه الحالة تعالج عادة بمعوِّضات الكالسيوم وفيتامين D . إن ترقق العظام يجب أن يشخّص ويعالج من قبل طبيب مختص. قد تحدث تشكيلات عظمية شاذّة في أولئك المصابين بنقص فيتامين D. يكون النقص أكثر شيوعا في الشتاء حيث الحصول على نور الشمس صعب. حالات نقص فيتامين دي شائعة أيضا في المناطق الملوّثة جدا، حيث يمكن أن تُحجب الأشعة فوق البنفسجية.

النباتيون الصارمون، مدمنو الخمور، أولئك المصابون بأمراض الكبد أو الكلية، والأشخاص ذو البشرة السمراء، معرضون أكثر لنقص فيتامينD. المصابون بأمراض الكبد أو الكلية ينتجون فيتامين D لكن لا ينشّطونه.

الأفرادالذين يعانون من سوء الامتصاص المعوي عموما لديهم نقص فيتامين D. أولئك الذين تكون وظيفة البنكرياس عندهم غير كافية، مثل حالات التليف الكيسي أو التهاب البنكرياس، أو مصابون بفرط الدرقية، في أغلب الأحيان لديهم نقص فيتامين D.
يتم العلاج تحت اشراف الطبيبويشفى المريض باذن الله

اتمنى ان قد تستفيدوا من فيتامين D والذي اعجبني قرأتة في احد المواضيع المتعلقة بصحة الانسان



التوقيع حور عين
قديم 23-11-2008, 03:52 PM   رقم المشاركة : [ 2 ]   
nadia nawnaw
إدارية سابقة
للأقسام العامة
الصورة الرمزية nadia nawnaw
 
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
 
 
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
nadia nawnaw غير متواجد حالياً  
إرسال رسالة عبر Skype إلى nadia nawnaw
افتراضي رد: فيتامين D

فيتامين D يوجد في البيض و السمك و الحليب

ألف شكر يا قمر على النصائح القيمة حول فيتامين نحتاجه في تغذيتنا اليومية

يسلمو أناملك

التوقيع nadia nawnaw
 
قديم 26-11-2008, 01:56 PM   رقم المشاركة : [ 3 ]   
Flying Way
ابو خالد
الصورة الرمزية Flying Way
 
مشاهدة ملفه الشخصي
 
 
 
 
 
 
تم شكره 13 مرة في 12 مشاركة
Flying Way غير متواجد حالياً  
افتراضي رد: فيتامين D

الله يعطيك على قدر نيتك ومشكور ع المعلومة المهمة ..

وكما هو معروف بأن فيتامين D مضاد للكساح anti rickets لان نقصة يسبب مرض الكساح , ومعظم الأغذية فقيره في هذا الفيتامين عد المنتجات الحيوانية كالكبد وزيت السمك ومنتجات الحليب مثل الاجبان والزبد كذا البيض ايضا ً وحاجة الأنسان لهذا الفيتامين تبلغ حوالي 400 وحدة دولية من هذا الفيتامين يوميا ً

ومن الأمثلة عليها :

قشطة , صفار البيض . سمك السالمون . ربيان . كبدة غنم
 
قديم 26-11-2008, 07:54 PM   رقم المشاركة : [ 4 ]   
حور عين
]] مشرفة سابقه [[
الصورة الرمزية حور عين
افتراضي رد: فيتامين D

فيتامين D يوجد في البيض و السمك و الحليب


ألف شكر يا قمر على النصائح القيمة حول فيتامين نحتاجه في تغذيتنا اليومية


يسلمو أناملك

انت اللي قمر وروح المنتدى يانونو
 
قديم 26-11-2008, 07:58 PM   رقم المشاركة : [ 5 ]   
حور عين
]] مشرفة سابقه [[
الصورة الرمزية حور عين
افتراضي رد: فيتامين D

الله يعطيك على قدر نيتك ومشكور ع المعلومة المهمة ..

وكما هو معروف بأن فيتامين D مضاد للكساح anti rickets لان نقصة يسبب مرض الكساح , ومعظم الأغذية فقيره في هذا الفيتامين عد المنتجات الحيوانية كالكبد وزيت السمك ومنتجات الحليب مثل الاجبان والزبد كذا البيض ايضا ً وحاجة الأنسان لهذا الفيتامين تبلغ حوالي 400 وحدة دولية من هذا الفيتامين يوميا ً

ومن الأمثلة عليها :

قشطة , صفار البيض . سمك السالمون . ربيان . كبدة غنم

يسعدني تواجدك في صفحتي وتقبل تحياتي
 
موضوع مغلق


«     كيف تتغلب علي متاعب أذنيك أثناء السفر بالطائرة   |    نصائح غريبة!!    »


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:47 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
حق العلم والمعرفة يعادل حق الحياة للأنسان - لذا نحن كمسؤلين في الشبكة متنازلون عن جميع الحقوق
All trademarks and copyrights held by respective owners. Member comments are owned by the poster.
خط الطيران 2004-2017