|
"فوبيا الطيران" .. التحدي الأكبر لعشاق السفر
أعراضها صعوبة التنفس وسرعة في دقات القلب.
و "المهدئات" الحل الوحيد! "فوبيا الطيران" .. التحدي الأكبر لعشاق السفر https://www.alriyadh.com/2009/06/18/i...3749018400.jpg الخوف من حوادث الطيران أحد أهم مصادر الخوف يعد السفر بالطائرة الطريقة الأسهل والأقصر للوصول إلى أي مكان بالعالم، لكن الوضع يختلف تماما لدى فئة من الناس ممن يرون في الطائرة التحدي الأصعب للتنقل والسفر سواء للعمل أو للسياحة، بل قد يقع البعض أحيانا في مواقف محرجة ومخيفة. فمثلاً كان هناك رجل ينتظر رحلته في إحدى المطارات السعودية، وأثناء انتظاره تفاجأ بأحد أصدقائه وهو ينطلق إليه سعيدا بمقابلته، و تبين أن زميله كان قد كلف بالإشراف على سفر عائلته بينما سيسافر هو براً، ففرح الصديق لأنه وجد من ينوبه في الإشراف.. كثرت الأسئلة وزادت حيرة الشخص بعد طلب صديقه وراودته الشكوك بأن هناك مشكلة كبيرة، وبعد تقصى الحقائق عن ذلك الشخص اكتشف أنه لم ولن يسافر جواً منذ أن ولد بسبب معاناته من "فوبيا الطيران" أو الخوف من السفر بالطائرة. دراسة أُجريت في الولايات المتحدة كشفت أن هناك 10% من المواطنين الأمريكيين، أي حوالي 30مليون شخص لم يسافروا على متن الطائرة إطلاقاً برغم حاجتهم، كما بينت الدراسة بأن هناك 20% من الأمريكيين لا يركبون الطائرة إلا إذا تناولوا أدوية مُهدئة ليتغلبوا على خوفهم من السفر بالطائرة. أي أن هناك ما يُقارب 30% من الأمريكيين لديهم رُهاب أو خوف من السفر بالطائرة. هؤلاء الأشخاص هم محطّ أنظار شركات الطيران لأنهم يُشكّلون نسبة كبيرة ممن يمكن أن يُستفاد منهم كمسافرين على شركات الطيران الأمريكية وقد تم عقد مؤتمر عن الخوف من السفر في الطائرة في كندا لكي يُساعدوا من يعاني من هذه الحالة. يقول الدكتور طاهر شلتوت استشاري الطب النفسي عن الفوبيا إنها مرض نفسي شهير، موضحاً أن المخاوف النفسية تنقسم إلى عدة أنواع منها المخاوف الاجتماعية، والمخاوف من الأماكن المرتفعة أو المعلقة، ويأتي الخوف من ركوب الطائرات كأحد أنواع هذه المخاوف التي تتميز بأنها غير مبررة ولا يستطيع الإنسان أن يجد لها تفسيراً واضحاً وإنما يشعر بخوف عند اقترابه من مكان الصعود للطائرة، وتصاحب ذلك علامات جسدية مثل زيادة ضربات القلب وزيادة إفرازات العرق، كما يسيطر على الشخص الخائف شعور بأنه غير قادر على تحمل هذا الموقف، مما يدفعه إلى الابتعاد وتجنب المواقف التي قد تدفعه إلى السفر وقد يزداد الوضع سوءًا بحيث يمتنع صاحب هذا الشعور عن السفر كلياً. https://www.alriyadh.com/2009/06/18/i...3739018300.jpg وحول أسباب هذا الخوف المرضي يقول د. شلتوت أن هناك عدة نظريات تفسر الخوف بشكل عام فهناك أصحاب النظرية العضوية الذين يعتقدون أن الخوف يحدث بسبب نقص في مادة كيميائية بالدماغ تسمى الناقلات العصبية الكيميائية، ولكن هناك تفسيرات أخرى مثل النظرية السلوكية التي تؤكد أن هذه المخاوف نشأت نتيجة ارتباطات خاصة في حياة الإنسان في فترة ما، فعلى سبيل المثال في نموذج المخاوف المرضية من ركوب الطائرة قد يكون صاحبها تعرض لأي موقف مثير ومخيف في فترة من حياته وارتبط هذا الموقف بشكل أو بآخر بركوب الطائرة وبالتالي انسحب خوفه من الشيء الأصلي نحو الطائرة بشكل عام. وعما يشعر به الخائف عند ركوب الطائرة يقول الدكتورشلتوت إن المريض يشعر بأنه لن يستطيع دخول حيز الطائرة، و إذا دخلها وبدأت الطائرة تتحرك به قد يواجه صعوبة في التنفس و سرعة في دقات القلب وقد يشعر الشخص وكأن قلبه سيتوقف ويسيطر عليه إحساس بأنه إذا حدث ذلك فلن تكون هناك وسيلة متوافرة لإسعافه، لذا من الممكن أن يتحول الخوف إلى حالة ذعر شديدة، الأمر الذي يمكن أن يعوق حركة الإقلاع ولكن نؤكد للذين يعانون من هذا الشعور أنه لا يستمر سوى مدة زمنية تتراوح بين 15 و30 دقيقة يعود بعدها الشخص إلى طبيعته. و حول سبل العلاج من هذه الحالة المرضية قال د. شلتوت إن الوسائل تتعدد مع تعدد الأسباب طبقاً للنظرية المتبعة، فأصحاب النظرية العضوية من الأطباء النفسيين يستخدمون بعضاً من الأدوية المضادة للاكتئاب والقلق التي تعمل بشكل محدد على الموصلات الكيميائية فتزيد من تركيزها بالدماغ وتعيد إليه توازنه الطبيعي، وبالتالي تعود الأمور إلى طبيعتها بينما توجد وسائل أخرى تندرج تحت عنوان العلاج السلوكي الذي ينقسم إلى طريقتين الأولى تسمى وسيلة الإغراق أو الفيضان وتعتمد على ضرورة أن يواجه المريض خوفه بشكل كامل حتى تمر الفترة الزمنية الحرجة للخوف التي لا تتعدى نصف الساعة على أكثر تقدير، وهنا يساعد الطبيب مريضه بعمل هذه التجارب بالتخيل أو بواسطة أفلام معدة لذلك أو عن طريق الممارسة الحقيقية لهذا الموقف ولكن ينصح أن يكون مع الشخص أحد المرافقين لدعم موقف الخوف خلال مرحلة تحمله للقلق. |
رد: "فوبيا الطيران" .. التحدي الأكبر لعشاق السفر
الله ينور
فعلا فيه ناس كتير على هذه الشاكلة وفيت واوفيت استاذي جزاك الله كل الخير على الموضوع الرائع |
رد: "فوبيا الطيران" .. التحدي الأكبر لعشاق السفر
اقتباس:
أشكرك على تواجدك بالموضوع |
فوبيا الطيران وما ادراك بها !!!! اعتقد بعد اقرب رحلة سأخوضها عن قريب بمشيئه الله سأكتب مقال عنها لأننني اعاني منها بل نقلت ما بي إلى افراد اسرتي ولكن بعد دخولي لمنتداكم والقرأة العميقة ربما بحول الله تتغير كثير من المفاهيم التي كانت تثير تلك الفوبيا في مخيلتي / / / سقاك الله من الكوثر وغفر ذنبك وستر عرضك |
لكل شخص مننا فوبياه الخاصه اما من طيرانواو اماكن مرتفعه او مغلقه
هناك امر اريد استشارتكم فيه اوكلت الي مهمه جسوره جدا صديقي عمره 27 عام ولم تطأ قدمه طائرة في حياته والسبب خوفه الشديد منها بحكم عملي في مجال الطيران وللأسف اوكلت الي مهمة السفر به لاحدى الدول القريبة لاجل كسر هذا الحاجز فهو على وشك الزواج ويكاد يجن لانه سيسافر 8 ساعات بالطائرة لشهر عسله وهو لم يقفد عذريته بركوب طائرة ابدا خطتي للعمل هي كالتالي وهنا يهمني رأيكم اعداده نفسيا واعطائه موجز عن سير الرحله من دخول المطار للخروج بالعفش في مطار دبي جعله يشاهد عمليات الاقلاع والهبوط وذلك من المطار نفسه عبر القدوم قبل الرحله بوقت كافي ساختار رحلة نهارية وساجعله في مقعد الشباك يجلس ليمتع ناظريه ويشاهد الارض التي لم يرتفع عنها منذ ولادته واذا هناك اراء اخرى مفيده ياليت فانا ولدت ولم اخشى الطيران بل جعلته محور حياتي وعملي فلا اعلم ماذا سأفعل مع صديقي الجبان تحياتي* |
THE LORD KSA الاحتمالين الواردين لمثل هذا التصرف ( إما أن يدعيلك أو عليك ههههه) من الأفضل أن تكون هناك رحلة داخليه قد خاضها قبل تجربته مع عروسه في رحلة 8 ساعات لأن الدروس النظرية لا تغني عن التجربة وبصراحه أعتقد أن آمره مختلف كونه الرجل الذي ستسافر معه عروسه لأول مره لو افترضنا أن عروسه مصابه بما هو مصاب به ماذا سيعملوووون حينها ؟؟؟وهم في السماء تخيل ذلك يعني برأيي لابد أن الذي سأسافر معه يكون غيرمصاب بذلك الرهاب لأنه سيزودني سوء وغالب الامر أن المرأة تستمد قوتها من زوجها وكيف يكون الأمر لو كان زوجها كذلك (ههه اعتقد لو كنت مكانها سأقرر برحابه صدر أن اقضيها بين ربوع بلادي وبسيارتنا ) |
اقتباس:
فكرتك بمجملها جيده ولكن انصحك تاخذ معاك نوع قوي من المهدئات في حاله حدوث اي شي اثناء ركوب الطائره لانه ممكن يتوتر او يفقد السيطره على نفسه وما اتخيل كيف راح تكون اشكالكم :icq_offline: وقتها المهدئات راح يجي وقتها واتمنى ماتحتاجها وفكره انك تخلي مقعده عند الشباك هذي ما انصحك فيها بس انت خلي مقعدك عن الشباك وهو بجانك في حال انه حب يغير المكان بعد الاقلاع يكون احسن بس احتمال يخاف او يصيبه رهاب شديد اذا شاف منظر الاقلاع من الشباك وبس :mic-me: اتمنى اكون افدتك ولو بالقليل |
اقتباس:
الله يعطيك العافيه حبيبي كلامك منطقي جدا طيب اذا احد يفيدنا باسم نوع من المهدئات ويكون كويس وفكرة مقعد الشباك راح اشاوره فيها عموما السفره هذي انا ناوي اني اكسر عنده حواجز كثيره لانه حارم عمره متعه الحياة باركبه الطيارة والرولكوستر واحتمال كبير اخليه يقفز معي بالباراشوت بمعنى اخر اقطع العرق وسيح دمه تحياتي |
اقتباس:
انا دخلت في تحدي اني اركبه الطياره وبكل هدوء يروح ويرجع ولازم افوز بالتحدي او باتحمل عشاء 13 رجال في مطعم فاخر اعتقد تذكرة ذهاب اياب لدبي ارخص من عشاهم عموما دعواتك الله يخليك تحياتي |
| الساعة الآن 01:31 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
