[{ملكة بديني}]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهندس المستقبل  

موضوع جدا جميل يالغالية وانا من الناس اللي يعانون من ضعف النظر بسبب التكينولوجيا الحديثة مع إن بعض الأطباء اخبروني ان ذلك ليس له علاقة بالتيكنولوجيا هذي الأمور خلقية وإلخ .... والنظر يتثبت في 18 المن عمر الانسان تقريبا عموما هل هناك أغذية تقوي النظر ؟؟؟ ام فقط اغذية للحفاظ على النظر هل من إمكانية استرداد النظر الذي تلاشى بشكل طبيعي من حيث المءكلات الطبيعية الخالصه او من غير ذلك ؟؟؟

ثانيا يا ملكة يالغلا والله تعبت من كثر ما اطلب مسسسسسسسساعدة علميني كيف أنزل طرح لان عندي الكثير من الاسئلة والاستفسارات الرجاء المساعدة وشكرا جزيلا للجميع

اهلا فيك اخوي الكريم

اولا قبل كل شئ لا تيأس ابدا من رحمة الله ومهما قالوا الاطباء اجعل ثقتك وطلب حاجتك بالدعاء الى الله عزوجل كما ان هناك داء فهناك دواء لأن هؤلاء الاطباء ليس بيدهم ان تسترد صحتك او حتى لديهم القدرة لمنع المرض منك انما هم سبب لا اكثر
النظر لا يتلاشي الا اذا كان هناك اسباب معينه ..

فيما يتعلق بتقوية الننظر عليك بالغذاء السليم الذي يحتوي على كلا من

فيتامين a
يوجد بكثرة في الجزر والبندورة والبقدونس والخضار الورقية والمنتجاب البحرية.
فيتامين س يشد خلايا العين ويوجد في الملفوف والبصل والسبانخ والتفاح والاناناس

فيتامين ب

يغذي الانسجة العصبية للعين ويوجد في الجوز والرز والعسل.

تجنب ضعف البصر وضعف العظام بتجنب النقص في البوتاسيوم

والبوتاسيوم يوجد بكثرة في العسل وخل التفاح , تناول كل صباح كوبا من الماء مع ملعقة خل التفاح وملعقة عسل .
تناول سلطة الخضار يوميا وتناول فواكه طازجة.

ولتحافظ على نظرك عليك الاقلال من شرب القهوة والشاي و المشروبات الغازية وخفف من تناول الحلويات حيث هذه الاشياء تسلب فيتامين ب من الجسم

هناك برنامج مهم لتحسين النظر تفضل بالدخول على الرابط

برنامج تحسين النظـــــــــــر
______________________

فيما يخص بانزال استفسار خاص بالطيران تفضل بزيارة الروابط التالي

: : Flying Way : :

[إعــلان] الأستفسارات السريعة .. ضع استفسارك لتجد الأجابة السريعة