[A.T.M.Pilot]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته


الإبتــســـــامــــة

يعلم البعض أن الابتسامة تعمل أكثر مما تعمله القنبلة النووية؟؟


كـــــــــــــــــيف ؟؟؟!!

البسمة هي رسالة حب و صدق و إخلاص

لغة رقيقة و زاهية الألوان

تدخل الفرح والسرور إلى القلب

هي قطرات ندى لزيادة الترابط والتواصل

البسمة تحول الدمعة إلى رضا

البسمة تذهب الحقد والبغض من القلوب

البسمة تعلمك القناعة وأن ما أصابك هو بقضاء الله وحدها

فهي صدقة كما في الحديث الشريف ( تبسمك في وجه أخيك صدقة )


تستقبل المرأة زوجها بالابتسام فتزداد العلاقة حب وتوافق

والأم تحنو على صغرها فيزدان الجو ألفة ومحبة


ولقد قال العلماء عندما تهزم ابتسم لأنها تفقد المنتصر لذة الفوز


لمـــاذا؟؟


الغرب .........توصلوا أخيــــــــــــــرا أن البسمة واجب اجتماعي


في حين أننا نعلم ذلك ولكن نبخل على أنفسنا

بها ونبخل على غيرنا لأنها تقضي على الكآبة والوحدة






فهـــــــــــــــــــــيا

لنجعل الابتسامة لا تغادر شفتانا من اليوم

وسنلاحظ الفرق


راحة نفسية

حب و إخلاص

وتلافي وعفو عن الغير




قناعة دائمة


حب الحياة و الإقبال عليها


قبول في المجتمع


سعادة دائمة

أتمنى أن لا تفارق البسمة وجوهكم

لكم مني أجمل تحية و أجل تقدير

أخوكم : محمد ( الإبتسامة سر حياتي )

[Captain-Ahmed]

[gogoo]

فعلا الابتسامه عنوان جميل لصاحبها وبتخلي صاحبها محبوب من الجميع
ونحن نعلم ان تبسم المسلم في وجه اخيه المسلم صدقه عظيمه
بس للاسف مش بنلاقي البسمه دلوقتي في حياتنا الا قليل مش عارفه ليه الواحد يستكتر يضحك في وش جاره اوزميله اوحتى اخوه
والزوج الي يستكتر يبتسم في وجه زوجته بحجة انه تعبان طول النهار في الشغل ومن التعامل مع الناس والزوجه الي تستكتر تبتسم في وجه زوجها بحجة انها طول النهار تعبانه في شغل البيت ومن العيال يعني لو هما اتبسموا لبعض هيتعبوا زياده ديه مجرد بسمه بس بيبقى ليها مفعول السحر يعني بتبقى جواب جميل بين حبيبين واعتذار جميل بين زوجين ومشاركه جميله بين الناس وبعضها
واخيرا الف شكر عالموضوعك الجميل يا اخوي(محمد ) وكعادتك مبدع في اختيارك للمواضيع
تقبل تحياتي

[A.T.M.Pilot]

أخوي * كابتن أحمد *
الله يسعدك يا رب و دوم مبتسم ان شاء الله
سررت بمرورك كابتن
تحياتي لك

[A.T.M.Pilot]

أختي الغالية * جوجو *
أشكرك جزيل الشكر على مرورك الرائع و تعليقك الأروع
سررت بمرورك أختي الغالية
تقبلي تحياتي عزيزتي

[ايام بدون ان انام]

كيف ابتسم وقلبي كله طعون
كيف ابتسم ولساني معقود!
كيف ابتسم والحزن لون حياتي بألف

لون
!؟
كيف ابتسم وسهام الغدر تجيني من كل باب وكل الحدود
هو سهل ابتسم بعد مأختفى من دنيتي القلب الحنون
هو سهل ابتسم بعد ماضاع من عالمي الصديق الوفي
انشدك يالي تقول ابتسم هي كيف تكون؟!
وضح لي بين لي وأتمنى مأكون بسؤالي مردود؟؟
شلون اقدر ابتسم وحياتي كلها هم وحزون....
كيف ابتسم والضحكه صارت محسوبه
علينا ومعدود
وغدت حياتنا بين ظالم ومظلوم والطيب صار *****
والصدق وصوت الحق كتمناه بالسلاسل والقيود
الحين تطلب مني ابتسم بعد ماعدت كل هذي السنون
"ابتسم ولو في عينيك دمعه"كيف ابتسم بعد ماجرحت دمعتي الخدود
سهل تقول~ابتسم~بس صعب تبتسم
وقلبك كله الم واوجاع وذبحته سوء الظنون؛
صدقني مأقدر ابتسم وانا قلبي مذبوح وينزف من غير حدود...
لا تقول"ابتسم"قول ياحزن ارحم هذي العيون
لك كل التقدير وصح لسانك
وعسا الفرح دوم يارب يطق بابك
ولاتغيب ضحكتك يارب

[A.T.M.Pilot]

أختي الغالية * ايام بدون ان انام *
سررت بمرورك عزيزتي
وتعليقك مفاجئ بصراحة و ماكنت أتوقعه لاكن
قد تكون الابتسامة وسيلة من وسائل السعادة
أرجوا من الله أن تكون أيامك كلها أفراح و سعادة
تحياتي لكي أختي الغالية

[Rona]

أبتسم للحياة, تبتسم لك

لا شيء يعادل الابتسامة المشرقة، فهي سر من أسرار الجاذبية وطريق مختصر للتجاذب بين القلوب، فالابتسامة رمزا للصحة السليمة.
ذكر لنا القرآن الكريم قصة سليمان عليه السلام مع النملة وكيف أنه تبسّم لقولها،
قال تعالى:
﴿ حَتَّى إِذَا أَتَوْا عَلَى وَادِي النَّمْلِ قَالَتْ نَمْلَةٌ يَا أَيُّهَا النَّمْلُ ادْخُلُوا مَسَاكِنَكُمْ لَا يَحْطِمَنَّكُمْ سُلَيْمَانُ وَجُنُودُهُ وَهُمْ لَا يَشْعُرُونَ . فَتَبَسَّمَ ضَاحِكاً مِّن قَوْلِهَا وَقَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحاً تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ ﴾سورة النمل. وقال رسول الله عليه السلام يحث المسلمين بطلاقة الوجه والتبسم في وجه بعضهم البعض، فقد قال: (لا تحقرن من المعروف شيئا ولو أن تلقى أخاك بوجه طلق)، وقال أيضاً :(تبسمك في وجه أخيك صدقة)،وقال أيضاً : (إنكم لن تسعوا الناس بأموالكم، فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق).

فوائد الابتسامة الصحية:
- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في تحسين القدرة الجنسية، فضلاً عن دوره في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.

الابتسامة والتجاعيد:
أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار

فوائد الابتسامة من الناحية الاجتماعية :
- سبب من أسباب السعادة والنجاح. يقول لنا اليوم علماء البرمجة اللغوية العصبية بأن أحد أساليب النجاح الأقل كلفة هو الابتسامة.
- كما تبين البحوث أن صاحبات الابتسامة الحلوة يستمتعن بتربية الأطفال ,وهن اجتماعيات ومرحات ويشعرن من حولهن بالدفء الإنساني , ويعتقد أن السبب في ذلك أن الإنسان يكون رد فعله ايجابيا عندما نبتسم له.
- تختزل الكثير من المفردات العاطفية التي يمكن أن نقولها للآخرين.
- يبقى ذكرها زمنا ً.
- رمز المودة والمحبة.
- رمز الود والدفء.
- يرشح أن يكون المبتسم سفيراً لحل النزاعات، وأن يكلف بالمهام الدبلوماسية.
- يساعد في امتصاص غضب الآخرين.
- يساعد على التكلم بكل هدوء ووضوح.
- يساعد على أن تفتح قلبك له.
- موضع اعتماد الآخرين.
- يساعد على التحدث للآخرين بلباقة.
- دلالة على شخصية سوية ومتوازنة.
- عبارة عن تحية صامتة.
- تزيل والأحقاد والتوترات والمشاحنات.
- ترسم في الذاكرة صورة إيجابية للمبتسم.
- أكثر الأشخاص جاذبية وثقة بالنفس.
- له قدرة على إقناع الآخرين.
- يساعد في حل المشكلات بكل سهولة.
- يبعث البهجة والسرور بين الناس.
- يساعد على كسب أصدقاء جدد.
- يرفع من الروح المعنوية.
وبلنسبة ليا الأبتسامة دة مهمة جدا عشان دة من أهم مميزات وظيفة المضيفة الجوية
وشكرا ليك يا أخى محمد على الموضوع الجميل
ويارب يجعل أيامنا كلها أبتسام :3d_015:

[A.T.M.Pilot]

أختي الغالية * Rona *
تعليقك رائع جدا ومرورك أسعدني كثيرا
تحياتي لكي عزيزتي ومشكورة على مرورك الرائع
أخوكي : محمد

[ولد المقاتلات]

:iconloli::iconloli:




:f52ar::f52ar:

أحلى ابتسامه

[COLUMBUS]

::: أحترامي وتقديري لك أخوي الغالي :::

[A.T.M.Pilot]

أخوي الكابتن * ولد المقاتلات *
دوم مبتسم ان شاء الله
تحياتي لك كابتن

[A.T.M.Pilot]

أخوي الغالي * عابر المحيطات *
أسعدني وجودك كابتن
تحياتي لك كابتن

[اسعد بن سلمان]

تبسمك في وجه اخيك صدقة

[A.T.M.Pilot]

أخوي الغالي * اسعد بن سلمان *
شاكر لمرورك أخي العزيز
وحياك الله في منتدانا
أخوك : محمد

[اسعد بن سلمان]

الاخ محمد شاكر لك حسن ذاتك واستقبالك وكل عام وانت بخير

[سوار الياسمين]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولد المقاتلات  

:iconloli::iconloli:




:f52ar::f52ar:

أحلى ابتسامه

فعلا احلى ابتسامه قدرت تعبره بهالصور ....

[سوار الياسمين]

تعتبر الابتسامة احدى لغات الجسد، ووسيلة من وسائل الاتصال غير اللفظي لدى الكائن البشري.
فالابتسامة سلاح قوي وفعال يستخدمه الإنسان منذ طفولته للاقتراب والتودد للآخرين, فالطفل يتعلمها بعد ولادته بستة أسابيع.
ويؤكد خبراء الأحاسيس الإنسانية أن الشخص الذي يبتسم كثيراً يكون له تأثير إيجابي في الآخرين أكثر من الشخص الذي يبدو وجهه جاداً دائماً لذلك يعتبر المبتسمون أناساً دافئين ودودين.
ويمكن القول إن الابتسامة هي واحدة من أهم العناصر في لغة الجسد التي نمتلكها، فالابتسامة الصادرة من القلب هي ما تنفرد به الكائنات البشرية عن غيرها من الكائنات.
ولكن الابتسامة، والتي قد تبدو سلوكاً إنسانيا بسيطاً، هي في حقيقتها سلوك معقد, فهي نفسياً تحتوي على أنواع ومعان، فهناك الابتسامة الصادقة، الزائفة، الخجلى، المنافقة، الغامضة والقلقة وغيرها.
كما ان الابتسامة تحتوي مجازاً على ألوان، فهناك الابتسامة البيضاء (الصادقة)، ،الصفراء (الزائفة)، والسوداء (اليائسة)، وغيرها.
ويؤكد الباحثون على وجود 18 نوعاً من الابتسامة, ومن بين هذه الأنواع المختلفة هناك نوع واحد فقط حقيقي ودافئ هو الابتسامة الصادقة.
هناك طائفة كبيرة من المشاعر والأحاسيس تعبر عنها الابتسامة, فالإنسان يبتسم عندما يكون مبتهجاً أو يائساً أو حرجاً أو خجلاً أو لتغطية عدم الراحة أو لإرضاء شخص أقوى اجتماعياً.
ولذلك فإن للابتسامة مُسميات حسب نوع المشاعر التي تعبر عنها من ابتسامة الابتهاج العريضة إلى الابتسامة الخجلى، إلى الابتسامة الغامضة، ومن الابتسامة الاجتماعية المهذبة إلى الابتسامة الزائفة.
ولأن الابتسامة أنواع، فإن الإنسان المتلقي يعرف أكثر من غيره معنى الابتسامة المقصودة والموجهة إليه، ويستشعر العواطف والأحاسيس التي تنطوي عليها هذه الابتسامة.
وتعتمد الابتسامات بأنواعها على عضلات الوجه، فجميعها تستخدم عضلات الوجه استخداماً مختلفاً، ويستطيع الانسان توظيف خبرته الإدراكية، التي يستمدها من التفاعل الاجتماعي، في التمييز بين أنواع الابتسامات ومغزاها الشعوري.
وتؤثر (المشاعر الحقيقية) على عضلات جانبي الوجه بالتساوي، أما إذا كانت (المشاعر زائفة) فإن حركة عضلات الجانب الايسر من الوجه تفضح الاحساس الكاذب، لأن عضلات الجانب الأيسر من الوجه أكثر تعبيراً من عضلات الجانب الأيمن.
وسبب صعوبة تزييف الابتسامة يعود إلى ان عضلات الوجه ذات العلاقة بالابتسامة ليست تحت سيطرة الانسان الواعية.
فالابتسامة الحقيقية تحتاج إلى مجموعتين من العضلات: المجموعة الأولى موجودة حول الفم وبالإمكان تحريكها ارادياً، والمجموعة الثانية موجودة حول العينين ولا تستجيب بحركتها إلا للمشاعر الحقيقية.
وتعتبر الابتسامة الصادقة الحقيقية (البيضاء) هي الاداة الصحيحة التي تعبر عن الابتهاج العفوي والسرور وصدق المشاعر, وفيها ترفع عضلة وجنات الوجه الرئيسية زاويتي الفم، بينما يرتفع الخد بفعل عضلة أخرى ويجذب البشرة حول محجر العين إلى الداخل, وبقدر ما تكون العاطفة اقوى يتحدد أكثر فعل هذه العضلة.
وهذه الابتسامة تكون قصيرة، ذلك ان أكثر الابتسامات اخلاصاً والصادرة من القلب نادراً ما تلبث ظاهرة أكثر من اربع ثوان، وقد تدوم نحو ثلثي الثانية!أما الابتسامة الزائفة فهي ابتسامة غير متناسقة، غير متسقة، وكأن بعض الوجه يبتسم والبعض الآخر لا يبتسم، فهي مضللة عن عمد, كما انها تدوم أطول من النوع الحقيقي، وهي ابطأ بالنسبة إلى الانتشار عبر الوجه.
ويقرر الخبراء ان الابتسامة الزائفة هي الأكثر شيوعاً بين الناس.
وبما ان الابتسامة الزائفة أو الصفراء هي الرائجة فكيف لك ان تتعرف عليها؟
ان أكبر إفشاء غير مقصود للتعرف على ابتسامة زائفة هو العينان, فالعينان اللتان تضيقان عندما تكون الابتسامة من القلب، انما تبقيان غير متأثرتين عندما يغطي الشخص بابتسامته الزائفة عواطف سلبية, لذلك تفحص العينين من أجل التعرف على خطوط الابتسامة وحرارة التعبير.
أما الافشاء غير المقصود الثاني للتعرف على نوعية الابتسامة فهو الفم, انظر إلى الفم, عندما تكون الشفة العليا مرتفعة بطريقة مبالغ فيها، بينما تبدو الشفة السفلى مربعة دونما أي حركة في الفك، تأكد عندها انها ابتسامة زائفة.
من حسن الحظ أنه قلما تخدع الابتسامة الزائفة أي شخص, ذلك لأنها تحدث احساساً مزعجاً وغير لطيف في الناظر، الذي لا يكون قادرا على تحليل رد فعله عليها، ولكنه غريزياً سرعان ما يدرك ان شيئاً ما ليس صحيحا تماماً.
فالعضلات حول أعيننا والتي نستعملها للابتسامة الصادقة لا يمكن وضعها تحت السيطرة الشعورية الإرادية للدماغ، لذا ففي حالة الابتسامة الزائفة فإن الشفتين وحدهما يمكنهما ان تكذبا، أما العضلات حول أعيننا فهي عضلات صادقة بريئة لا نستطيع توظيفها للمشاعر الكاذبة!
تقبل مروري

[A.T.M.Pilot]

أختي الغالية * سوار الياسمين *
الله لايحرمنا من ردودك الرائعة ومعلوماتك الجميلة
يعطيك ألف ألف عافية على المعلومات القيمة
تحياتي لكي عزيزتي المبدعة سوار

[زعلوها]

<فيس طاق البسمه>

[سوار الياسمين]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة A.T.M.Pilot  

أختي الغالية * سوار الياسمين *

الله لايحرمنا من ردودك الرائعة ومعلوماتك الجميلة
يعطيك ألف ألف عافية على المعلومات القيمة

تحياتي لكي عزيزتي المبدعة سوار

خير البشر يرشدنا ويحثنا على البسمه
فيقوووول تبسمك في وجه اخيك صدقة
والله يعافيك يا محمد ويسلمك يارب

[امازيغي]

شكرا لك اخي على الموضوع الجميل و صور البسمة البريئة
كما اشكر الاخت رونا و سوار الياسمين على الاضافات المفيدة.

[سوار الياسمين]

اقتباس:     المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحسن ب  

شكرا لك اخي على الموضوع الجميل و صور البسمة البريئة
كما اشكر الاخت رونا و سوار الياسمين على الاضافات المفيدة.