إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 05-10-2009, 02:11 AM  
  مشاركة [ 1 ]
الصورة الرمزية totah2009
totah2009 totah2009 غير متواجد حالياً
bella
 
تاريخ التسجيل: 28 - 05 - 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 254
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 323
totah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقدير
totah2009 totah2009 غير متواجد حالياً
bella


الصورة الرمزية totah2009

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 28 - 05 - 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 254
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 323
totah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقدير
افتراضي اختبر عاداتك الغذائية

هل نظامك الغذائى صحى
اختر الاجابة الصحيحة لكل سؤال
اختر اجابتك من ا.ب.ج.د
دون درجات اجابتك ثم اجمعهم

(1)
كم عدد المرات التى تناولت فيها الفاكهة مع وجبة الاسبوع الماضى؟


(ا) 6_7 ايام
ب) 4_5 ايام
ج) 2_3 ايام
د)صفر_يوم واحد

.................................................. .........................................

(2)
كم عدد الايام التى تناولت فيها الشيبسى .المياه الغازية البسكويت.او الحلويات كوجبة خفيفة فى الاسبوع الماضى؟

ا) 6_7 ايام
ب) 4_5 ايام
ج) 2_3 ايام
د)صفر_يوم واحد


.................................................. .......................................

(3)
كم عدد المرات التى تناولت فيها الفاكهة مع وجبة الافطار فى الاسبوع الماضى؟
ا) 6_7 ايام
ب) 4_5 ايام
ج) 2_3 ايام
د)صفر_يوم واحد

.................................................. .............................................

(4)
كم عدد المرات التى تناولت فيها السلاطة مع وجبة الغذاء فى الاسبوع الماضى؟
ا) 6_7 ايام
ب) 4_5 ايام
ج) 2_3 ايام
د)صفر_يوم واحد


...............................................

(5)
بالامس . كم عدد الوجبات تاتى تناولت اثنائها الشاى او بعدها مباشرة؟
ا) 6_7 ايام
ب) 4_5 ايام
ج) 2_3 ايام
د)صفر_يوم واحد

............................................

خطا ام صح (ضع علامة صح او خطا)


6) اللحم هو المصدر الوحيد للحديد؟ ( )


7) الانيميا ممكن ان تساهم فى حصولك على درجات منخفضة فى الامتحانات؟ ( )


8) البنجر يمنع الانيميا ؟( )


9) النشويات ممكن ان يساهمو فى منع الانيميا ؟ ()


10) اقراص الحديد نتناولها عندما نشعر باعراض مرضية فقط؟ ( )

...............................................

النتيجة

1_ أ=4 ب=3 ج=2 د=1


2_ أ=1 ب=2 ج=3 د=4


3_ أ=4 ب=3 ج=2 د=1


4_ أ=4 ب=3 ج=2 د=1


5_أ=1 ب=2 ج=3 د=4


6_ صواب =1 خطأ= 3


7_صواب = 3 خطأ= 1


8_صواب =1 خطأ= 3


9_صواب =3 خطأ= 1


10_صواب =1 خطأ=3



اذا كنت حصلت على 30_35 نقطة:
مبروك انت تعرف جيدا اصول التغذية الصحية بل نستطيع ان نقول معلوماتك حديد



اذا كنت حصلت على 25_29 نقطة :
لديك معلومات لا باس بها عن التغذية وتمارس بعض العادات الغذائية الجيدة



اذا كنت حصلت على 16_24 نقطة:
لا باس لديك بعض المعلومات والتصرفات الجيدة لكن تثقف اكثر



اذا كنت حصلت على 10_15 نقطة:
تثقف اكثر من ذلك و خاف على صحتك

يالله جروبوا وشوفوا إجابتكم
وان شاء الله موضوعي يعجبكم
totah2009 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2009, 03:25 AM  
  مشاركة [ 2 ]
الصورة الرمزية CABTEN***SAUD
CABTEN***SAUD CABTEN***SAUD غير متواجد حالياً
الدرجة الاولى
 
تاريخ التسجيل: 10 - 09 - 2009
المشاركات: 778
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 806
CABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقدير
CABTEN***SAUD CABTEN***SAUD غير متواجد حالياً
الدرجة الاولى


الصورة الرمزية CABTEN***SAUD

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 10 - 09 - 2009
المشاركات: 778
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 806
CABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقديرCABTEN***SAUD يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: اختبر عاداتك الغذائية

الله يعطيك العافيه والله بالصراحه خايف انه يصير فيني شي بس من كم يوم تركت المشروبات الغازيه والقهوه لكن بشكل بسيط اشرب قهوه وأدعولي اني اترك كل شي مضر وتقبل مشاركتي اخوك الكابتن سعود
CABTEN***SAUD غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-10-2009, 03:47 AM  
  مشاركة [ 3 ]
الصورة الرمزية totah2009
totah2009 totah2009 غير متواجد حالياً
bella
 
تاريخ التسجيل: 28 - 05 - 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 254
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 323
totah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقدير
totah2009 totah2009 غير متواجد حالياً
bella


الصورة الرمزية totah2009

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 28 - 05 - 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 254
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 323
totah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: اختبر عاداتك الغذائية

اشكرك اخي العزيز
ويديم عليك الصحة والعافية يارب
totah2009 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الغذائية, اختبر, عاداتك
التموين الجوي Air Supply


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحساسية الغذائية Moon Flower التموين الجوي Air Supply 10 03-05-2010 07:11 PM
النحافة والبدانة خلل في الثقافة الغذائية حور عين التموين الجوي Air Supply 4 05-09-2009 09:32 PM
اختبر معلوماتك في المسابقة.. ضياء الروح القسم العام 2 06-07-2009 02:15 PM
المضافات الغذائية commander-plane التموين الجوي Air Supply 5 05-04-2009 10:57 AM
وين اقدر اختبر توفل بسرررررعه؟؟ صمت الليل قسم English Council 3 27-04-2007 01:13 AM


الساعة الآن 06:38 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
حق العلم والمعرفة يعادل حق الحياة للأنسان - لذا نحن كمسؤلين في الشبكة متنازلون عن جميع الحقوق
All trademarks and copyrights held by respective owners. Member comments are owned by the poster.
خط الطيران 2004-2024

 
Copyright FlyingWay © 2020