المجموعات الإجتماعية |
البحث |
مشاركات اليوم |
التموين الجوي Air Supply يهتم هذا القسم بالطب و الصحة والغذاء على متن الطائرة ويعرض فيه نصائح - إرشادات - دروس - مقالات عن هذا المجال |
إضافة رد |
|
أدوات الموضوع |
مشاركة [ 1 ] | ||||
|
||||
|
الجزر نبات جذري من الفصيلة الخيمية. يستفاد من جذره الذي في التربة. وهو ثنائي الحول وله عدة ألوان أرجواني وأرجواني محمر وأصفر وقريب من الأبيض. وكلما كان الجزر أكثر إحمراراً دل ذلك على زيادة محتواه من مادة الكاروتين التي يحتاج إليها الجسم بمقدار واحد ونصف ملغم يوميا. طعم الجزر حلو ودافئ وممتع. تعتبر أوراق الجزر غذاء جيدا للمواشي. يتوفر الجزر حاليا طوال أيام السنة حيث يزرع صيفا في البلاد الحارة تحت المسقفات البلاستيكية لحماية النبات من حارة الشمس المرتفعة.
يحتوى الجزر على:
تاريخ الجزر وموطنه:- يقال أن شمال أفريقيا، الشرق الأوسط وآسيا الوسطى هم موطن الجزر. وقد انتشر منهما إلى جميع أنحاء العالم. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد. ويذكر إن الطبيب الأفريقي آرتيه الذي عاصر المسيح عليه السلام استخدم الجزر في علاج الهستيريا والاهتياج النفسي و الانهيار العصبي وأثبت العلم الحديث صحة هذا العلاج. المحتويات:- الجزر غني بالالياف الغذائية ، والمعادن (وخاصة السيلنيوم) ، والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين β ، الوضع المتقدم ل retinol (فيتامين أ). وتحتوي الجزر على ما يصل الى ستة في المائة من السكر. النكهة المتميزة هي ناتجة عن بعض الزيوت الإيثيرية. 100 غرام من الجزر الصالحة للأكل تحتوي على ما معدله 6 ملغرام من الكاروتينβ . زراعة الجزر:- يزرع الجزر في تربة جيدة الصرف، هشة ونظيفة خالية من الحجارة في منطقة مشمسة لبعض الوقت ومظلة لبعضه الأخر في الجو الحار. تبذر البذور على عمق حوالي 2 سم على الأقل مع إضافة كمية وافرة من السماد الطبعي مع القليل من النايتروجين. فوائد الجزر:-
يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد. أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة الجزر والكاروتين:- من أهم المواد التي يتميز بها الجزر مادة الكاروتين التي يعزى إليه اللون البرتقالي ولهذه المادة فوائد عديدة وأكيدة منها أنها تنشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا فهي مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه والجبهة ومنع رخاوة الجلد وتستفيد منها النساء في جعل البشرة أكثر صفاء ونقاء وفي تقوية الشعر والأظافر. كما يستفيد من مادة الكاروتين الطيارون وسائقوا السيارات لأنها تصفي الرؤية وتحد البصر كما أنه يفيد الذين يعتمدون على عقولهم في أعمالهم لأنها تقوي العيون. طريقة تناول الجزر:-
|
|||
مشاركة [ 2 ] | ||||
|
||||
|
commander-plane
شكرا . ومني لك الدعاء فعلا الجزر مفيد لجسم الأنسان. لابد من الأهتمام بلأشياء المفيده لجسم الأنسان |
|||
مشاركة [ 3 ] | ||||
|
||||
|
commander-plane شكرا . ومني لك الدعاء فعلا الجزر مفيد لجسم الأنسان. لابد من الأهتمام بلأشياء المفيده لجسم الأنسان العفو أخوي حســــــــــــــــام وتسلم على مرورك المعطر للموضوع |
|||
مشاركة [ 4 ] | ||||
|
||||
|
الف شكر عالمعلومات القيمه والمفيده
لك من اجمل تحيه |
|||
مشاركة [ 5 ] | ||||
|
||||
|
الله يعطيك العافية اخوي الجزر غني بالفيتامينات وفوائده اكثر من ان تحصى شكرا لك على هذا الموضوع المفيد |
|||
مشاركة [ 6 ] | ||||
|
||||
|
تسلموا على المرور ونورتوا الموضوع
|
|||
مشاركة [ 7 ] | ||||
|
||||
|
اخوي مشكورمره ويعطيك العافيه علي الملعومات مع اني مااحب الجزر ابد بس باكله في فوائد...
|
|||
مشاركة [ 8 ] | ||||
|
||||
|
اخوي مشكورمره ويعطيك العافيه علي الملعومات مع اني مااحب الجزر ابد بس باكله في فوائد...
العفو وياريت لو أكلتيه |
|||
إضافة رد |
التموين الجوي Air Supply |
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | المنتدى | |||
~~جزر الأنتيل~~ | امريكا - America | |||
جزيرة المرجان .. أولى الجزر الأصطناعية السياحية في السعودية | الخليج العربي - Arabian Gulf | |||
قطار الحرمين ينتهي 2012م .. وترسية " الجسر البري" قريبا | القسم العام | |||
جزيرة روجن .. أكبر وأقدم الجزر الالمانية | اوروبا - Europe | |||
وصول أولى رحلات الجسر الجوي الإغاثي السعودي الى بنجلاديش | المقالات الصحفية Rumours &News |