إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 09-01-2010, 06:11 PM  
  مشاركة [ 1 ]
الصورة الرمزية Moon Flower
Moon Flower Moon Flower غير متواجد حالياً
][ زهرة القمر ][
][VIP ][
][ VIP][
 
تاريخ التسجيل: 14 - 08 - 2008
الدولة: * السعــــــــودية *
المشاركات: 9,179
شكر غيره: 0
تم شكره 24 مرة في 19 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 18359
Moon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

Moon Flower Moon Flower غير متواجد حالياً
][ زهرة القمر ][
][VIP ][
][ VIP][


الصورة الرمزية Moon Flower

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 14 - 08 - 2008
الدولة: * السعــــــــودية *
المشاركات: 9,179
شكر غيره: 0
تم شكره 24 مرة في 19 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 18359
Moon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقدير
Icon Star مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

بسم الله الرحمن الرحيم







مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء


المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم





عليكم لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.


ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...



أسباب المرض :

هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.

وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.





الأعراض :

عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.





التشخيص :

عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.






العلاج :

الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.

كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.

أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.





العلاج الجراحي :

في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم











دمتم في رعاية الله
التوقيع  Moon Flower
Moon Flower غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-01-2010, 06:25 PM  
  مشاركة [ 2 ]
الصورة الرمزية مهندسة بحرينية
مهندسة بحرينية مهندسة بحرينية غير متواجد حالياً
كابتن طيار اول
 
تاريخ التسجيل: 24 - 11 - 2009
العمر: 35
المشاركات: 281
شكر غيره: 0
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 2277
مهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

مهندسة بحرينية مهندسة بحرينية غير متواجد حالياً
كابتن طيار اول


الصورة الرمزية مهندسة بحرينية

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 24 - 11 - 2009
العمر: 35
المشاركات: 281
شكر غيره: 0
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 2277
مهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقديرمهندسة بحرينية يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

يعطيج العافية على الطرح
الله يحفظ الجميع يارب...
مهندسة بحرينية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-01-2010, 06:28 PM  
  مشاركة [ 3 ]
الصورة الرمزية عاشق الماجيكو
عاشق الماجيكو عاشق الماجيكو غير متواجد حالياً
Flying Way
 
تاريخ التسجيل: 21 - 05 - 2009
الدولة: جدة
العمر: 39
المشاركات: 1,911
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
عاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

عاشق الماجيكو عاشق الماجيكو غير متواجد حالياً
Flying Way


الصورة الرمزية عاشق الماجيكو

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 21 - 05 - 2009
الدولة: جدة
العمر: 39
المشاركات: 1,911
شكر غيره: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
عاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقديرعاشق الماجيكو يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

مشكورة مون فلور علي الطرح
سلمت يداكي

عاشق الماجيكو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-01-2010, 09:10 PM  
  مشاركة [ 4 ]
الصورة الرمزية Moon Flower
Moon Flower Moon Flower غير متواجد حالياً
][ زهرة القمر ][
][VIP ][
][ VIP][
 
تاريخ التسجيل: 14 - 08 - 2008
الدولة: * السعــــــــودية *
المشاركات: 9,179
شكر غيره: 0
تم شكره 24 مرة في 19 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 18359
Moon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

Moon Flower Moon Flower غير متواجد حالياً
][ زهرة القمر ][
][VIP ][
][ VIP][


الصورة الرمزية Moon Flower

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 14 - 08 - 2008
الدولة: * السعــــــــودية *
المشاركات: 9,179
شكر غيره: 0
تم شكره 24 مرة في 19 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 18359
Moon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

يعطيج العافية على الطرح
الله يحفظ الجميع يارب...




مشكوووورة مهندسة بحرينية على مرورك الجميل دائما
Moon Flower غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-01-2010, 09:10 PM  
  مشاركة [ 5 ]
الصورة الرمزية Moon Flower
Moon Flower Moon Flower غير متواجد حالياً
][ زهرة القمر ][
][VIP ][
][ VIP][
 
تاريخ التسجيل: 14 - 08 - 2008
الدولة: * السعــــــــودية *
المشاركات: 9,179
شكر غيره: 0
تم شكره 24 مرة في 19 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 18359
Moon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

Moon Flower Moon Flower غير متواجد حالياً
][ زهرة القمر ][
][VIP ][
][ VIP][


الصورة الرمزية Moon Flower

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 14 - 08 - 2008
الدولة: * السعــــــــودية *
المشاركات: 9,179
شكر غيره: 0
تم شكره 24 مرة في 19 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 18359
Moon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

مشكورة مون فلور علي الطرح


سلمت يداكي




يسلمووو أبو اسماء على المرور
Moon Flower غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-01-2010, 11:36 PM  
  مشاركة [ 6 ]
الصورة الرمزية عاشق A380
عاشق A380 عاشق A380 غير متواجد حالياً
.. المراقب العام ..
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
 
تاريخ التسجيل: 09 - 11 - 2008
الدولة: وطن ارتدى مجد الحضارات وشاحاً
المشاركات: 15,308
شكر غيره: 5,290
تم شكره 8,238 مرة في 4,367 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 10
عاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

عاشق A380 عاشق A380 غير متواجد حالياً
.. المراقب العام ..
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم


الصورة الرمزية عاشق A380

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 09 - 11 - 2008
الدولة: وطن ارتدى مجد الحضارات وشاحاً
المشاركات: 15,308
شكر غيره: 5,290
تم شكره 8,238 مرة في 4,367 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 10
عاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقديرعاشق A380 يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء


شكراً على المعلومات المفيدة
الله يديم الصحة والعافية على الجميع
التوقيع  عاشق A380
إقرأ القرآن الكريم
عاشق A380 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-01-2010, 12:09 AM  
  مشاركة [ 7 ]
الصورة الرمزية Moon Flower
Moon Flower Moon Flower غير متواجد حالياً
][ زهرة القمر ][
][VIP ][
][ VIP][
 
تاريخ التسجيل: 14 - 08 - 2008
الدولة: * السعــــــــودية *
المشاركات: 9,179
شكر غيره: 0
تم شكره 24 مرة في 19 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 18359
Moon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

Moon Flower Moon Flower غير متواجد حالياً
][ زهرة القمر ][
][VIP ][
][ VIP][


الصورة الرمزية Moon Flower

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 14 - 08 - 2008
الدولة: * السعــــــــودية *
المشاركات: 9,179
شكر غيره: 0
تم شكره 24 مرة في 19 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 18359
Moon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

شكراً على المعلومات المفيدة

الله يديم الصحة والعافية على الجميع



مشكور اخي الفاضل على مرورك ....
Moon Flower غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-01-2010, 09:03 AM  
  مشاركة [ 8 ]
LAMON LAMON غير متواجد حالياً
مخالف قوانين المنتدى
 
تاريخ التسجيل: 10 - 11 - 2009
الدولة: يعني وين اكيد بيتنا
المشاركات: 1,086
شكر غيره: 0
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
LAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى LAMON إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى LAMON
LAMON LAMON غير متواجد حالياً
مخالف قوانين المنتدى



مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 10 - 11 - 2009
الدولة: يعني وين اكيد بيتنا
المشاركات: 1,086
شكر غيره: 0
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 0
LAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقديرLAMON يستحق الثقة والتقدير
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى LAMON إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى LAMON
افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

LAMON غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-01-2010, 10:25 AM  
  مشاركة [ 9 ]
الصورة الرمزية AHMED KHOUDARI
AHMED KHOUDARI AHMED KHOUDARI غير متواجد حالياً
سفير المنتدى في أمريكا
 
تاريخ التسجيل: 13 - 10 - 2008
الدولة: FLORIDA
المشاركات: 2,463
شكر غيره: 0
تم شكره 3 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8035
AHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقدير
AHMED KHOUDARI AHMED KHOUDARI غير متواجد حالياً
سفير المنتدى في أمريكا


الصورة الرمزية AHMED KHOUDARI

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 13 - 10 - 2008
الدولة: FLORIDA
المشاركات: 2,463
شكر غيره: 0
تم شكره 3 مرة في 2 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 8035
AHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقديرAHMED KHOUDARI يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

معلومة جديدة بالنسبة لي

موضوع رائع يا مون

الله يعطيكي ألف عافية
AHMED KHOUDARI غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-01-2010, 09:03 PM  
  مشاركة [ 10 ]
الصورة الرمزية Moon Flower
Moon Flower Moon Flower غير متواجد حالياً
][ زهرة القمر ][
][VIP ][
][ VIP][
 
تاريخ التسجيل: 14 - 08 - 2008
الدولة: * السعــــــــودية *
المشاركات: 9,179
شكر غيره: 0
تم شكره 24 مرة في 19 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 18359
Moon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

Moon Flower Moon Flower غير متواجد حالياً
][ زهرة القمر ][
][VIP ][
][ VIP][


الصورة الرمزية Moon Flower

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 14 - 08 - 2008
الدولة: * السعــــــــودية *
المشاركات: 9,179
شكر غيره: 0
تم شكره 24 مرة في 19 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 18359
Moon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء





وتسلم على المرور الطيب
Moon Flower غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-01-2010, 09:03 PM  
  مشاركة [ 11 ]
الصورة الرمزية Moon Flower
Moon Flower Moon Flower غير متواجد حالياً
][ زهرة القمر ][
][VIP ][
][ VIP][
 
تاريخ التسجيل: 14 - 08 - 2008
الدولة: * السعــــــــودية *
المشاركات: 9,179
شكر غيره: 0
تم شكره 24 مرة في 19 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 18359
Moon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقدير

مشاهدة أوسمتي

Moon Flower Moon Flower غير متواجد حالياً
][ زهرة القمر ][
][VIP ][
][ VIP][


الصورة الرمزية Moon Flower

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 14 - 08 - 2008
الدولة: * السعــــــــودية *
المشاركات: 9,179
شكر غيره: 0
تم شكره 24 مرة في 19 مشاركة
معدل تقييم المستوى: 18359
Moon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقديرMoon Flower يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

معلومة جديدة بالنسبة لي


موضوع رائع يا مون


الله يعطيكي ألف عافية



مشكور كابتن / أحمد على تواجدك في صفحة الموضوع
Moon Flower غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-01-2010, 12:25 AM  
  مشاركة [ 12 ]
الصورة الرمزية totah2009
totah2009 totah2009 غير متواجد حالياً
bella
 
تاريخ التسجيل: 28 - 05 - 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 254
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 321
totah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقدير
totah2009 totah2009 غير متواجد حالياً
bella


الصورة الرمزية totah2009

مشاهدة ملفه الشخصي
تاريخ التسجيل: 28 - 05 - 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 254
شكر غيره: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
معدل تقييم المستوى: 321
totah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقديرtotah2009 يستحق الثقة والتقدير
افتراضي رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

تسلمي يا البي
totah2009 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مخاطر, المسح, السيراميك, بدون, حذاء, على
التموين الجوي Air Supply


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلسلة الإعجاز العلمي في القرآن والسنة-متجدد كل يوم DraKe Bell الملتقى الإســلامـي 61 30-06-2012 09:07 PM
الفوائد الصحية للمشي moode-11 التموين الجوي Air Supply 2 04-06-2009 12:34 AM
لماذا لا تفعلها ms077 التموين الجوي Air Supply 4 18-05-2009 04:46 PM
المشي أثناء النوم.. الأسباب والمضاعفات والتشخيص gogoo التموين الجوي Air Supply 6 06-05-2009 11:12 PM


الساعة الآن 05:58 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
حق العلم والمعرفة يعادل حق الحياة للأنسان - لذا نحن كمسؤلين في الشبكة متنازلون عن جميع الحقوق
All trademarks and copyrights held by respective owners. Member comments are owned by the poster.
خط الطيران 2004-2024

 
Copyright FlyingWay © 2020