المجموعات الإجتماعية |
البحث |
مشاركات اليوم |
التموين الجوي Air Supply يهتم هذا القسم بالطب و الصحة والغذاء على متن الطائرة ويعرض فيه نصائح - إرشادات - دروس - مقالات عن هذا المجال |
موضوع مغلق |
|
أدوات الموضوع |
مشاركة [ 1 ] | ||||
|
||||
|
فوائد النوم في الظلام سبحان الله .. أكد باحثون من جامعة اريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الأمراض الخبيثة . وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان . وقد أكدت الدراسة أن هذا الهرمون يتعطل إفرازه مع وجود الضوء حتى وإن كان ضوءًاً خافياً . ولذلك ينصح علماء الأحياء والبيولوجيا في الجامعة بالاتجاه والتعود على النوم في الظلام، خاصة للأشخاص الذين يفضلون النوم فى الأضواء الخافتة؛ لأن إفرازات هرمون الميلاتونين تجعل جهاز المناعة في أفضل حالاته وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض.
ألم يقل الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا )) وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا)) أتمنــــى للجميــــع دوام الصحة والعافية منقول للفائدة .. |
|||
مشاركة [ 2 ] | ||||
|
||||
|
سلمت يداك على الطرح
|
|||
مشاركة [ 3 ] | ||||
|
||||
|
سبحان الله .. كل هذه الفوائد تعود على الجسم من النوم ليلا.. شكرا لك ..
|
|||
مشاركة [ 4 ] | ||||
|
||||
|
سلمت يداك على الطرح
شكرا على مرورك امنى لكى كل امنياتى |
|||
مشاركة [ 5 ] | ||||
|
||||
|
سبحان الله .. كل هذه الفوائد تعود على الجسم من النوم ليلا.. شكرا لك ..
شكرا على تعطيرك صفحتى |
|||
مشاركة [ 6 ] | ||||
|
||||
|
شكرا اخي على هذه المعلومات القيمة تبارك الله
بارك الله بك تحياتي لك |
|||
مشاركة [ 7 ] | |||
|
|||
عضو خط الطيران
|
شكرا على المعلومه بس النظرية ان انام فى ظلام الغرفه بس ممكن اكون بنهار ولا فى الليل
|
||
مشاركة [ 8 ] | ||||
|
||||
|
مشكور اخي علي المعلومات القيمة
تقبل مروري |
|||
موضوع مغلق |
التموين الجوي Air Supply |
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | المنتدى | |||
اخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات في اليوم | التموين الجوي Air Supply | |||
الارق – هروب النوم Insomnia [ علآج شآمل من كل النواحي ] | التموين الجوي Air Supply | |||
المشي أثناء النوم.. الأسباب والمضاعفات والتشخيص | التموين الجوي Air Supply | |||
حفظ القرآن الكريم أثناء النوم !! | الملتقى الإســلامـي | |||
أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات | القسم العام |