سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

تقليص
هذا الموضوع مغلق
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • أسووو

    مساعد طيار
    • 21 - 05 - 2007
    • 112
    • sigpicأحلى اللحظات

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    1- لا تدخن

    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

    2- لا تأكل الفواكه مباشرة

    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    3- لا تشرب الشاي مباشرة

    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

    4- لا ترخي حزام البطن

    حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

    5- لا تسبح

    الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

    6- لا تتمشى

    من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

    7- لا تنام مباشرة

    إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
  • جارة الوادي

    أميرة المنتدى
    • 19 - 04 - 2007
    • 1746

    #2
    رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

    المشاركة الأصلية بواسطة أسووو

    3- لا تشرب الشاي مباشرة

    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

    تعليق

    • B772

      ..مشرف سابق..
      ..عضو مؤسس..

      • 20 - 10 - 2006
      • 3693
      • الرياض
      • مراقب جوي
      • المراقبة الجوية

      #3
      رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

      شكرا على النصايح

      تعليق

      • إمبراطور الطيران

        نائب المشرف العام

        • 24 - 03 - 2007
        • 5863
        • مملكة البحرين
        • الطيران
        • طالب في كلية الطيران
        • طيران الخليج
        • Airbus 330-300
        • المقالات الصحفية+الطيران التشبيهي+موسوعة الطيران


        #4
        رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

        المشاركة الأصلية بواسطة أسووو


        2- لا تأكل الفواكه مباشرة


        3- لا تشرب الشاي مباشرة


        4- لا ترخي حزام البطن


        5- لا تسبح

        كل هذي الأشياء كنت اسويها قبل موضوعك
        مشكووووووور جدا على التنبيه
        تحياتي

        تعليق

        • الفراشه الدلوعه

          مساعد طيار
          • 25 - 06 - 2006
          • 183
          • بيت الله الحرام
          • هواية السباحه واهتمامي في القراءه وامنيتي ان اكون طيارة يوما ما
          • طالبه
          • الخطوط الامارتيه وو الماليزيه ايضا
          • بونيج747
          • كلووووووووو وبذا المنتدى العام
          • على كفي على دربي على صفحه من الدفتر نقشت حروفك العذرا على شريان من دمي وجيتك عاشق هارب من همومي معك بسهر ابشكي لك و افضفض لك بقربك ينجلي همي ازخرف حبنا الوردي على جدران من مر مر و الونها و اشكلها و احط اسمك قبل اسمي

          #5
          رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

          ياالله بصراحه موضوع في غاية الروعه بس احنا مانفقدر نستغنى عن الشاي الاخضر بذات بعد الاكل هههههههههههههههههههههههه الله يعين الجميع

          تعليق

          • صمت الليل

            كابتن خط الطيران

            • 24 - 02 - 2007
            • 951
            • المدينــة المنــورة
            • اخبار شركات النقل الجوي

            #6
            رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

            المشاركة الأصلية بواسطة أسووو
            سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

            1- لا تدخن

            ازهلها هذي بالذات ازهلها.,, :customsmile2:

            تعليق

            • wacher

              كابتن طيار اول
              • 03 - 11 - 2006
              • 211
              • jeddah
              • diving
              • atc
              • B777
              • sigpic
                أن تكون على حق، لا يستوجب أن يكون صوتك مرتفعا

              #7
              رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

              المشاركة الأصلية بواسطة أسووو




              7- لا تنام مباشرة

              إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
              يعطيكي العافيه على الموضوع ,,
              المعروف عن الأسد بعد مايلتهم الوجبه الدسمه يدورله شجره وياخذ له راحه او قيلوله
              وسوينه زيه ولكن للأسف بدة الكروش تفرط

              تعليق

              • A.T.M.Pilot

                CPT.MOHA

                • 28 - 02 - 2007
                • 4069
                • New Zealand
                • FLYING
                • FIRST YEAR AT MASSEY UNIVERSITY
                • SINGAPORE
                • AIRBUS A380
                • All
                • { دقـــات قـلـب الـمرء قائـلـــة لــه *** إن الحيـــاة دقـائــق و ثوانــي }
                  { فارفع لنـفسـك قبل موتك ذكرها *** فالذكـر للإنـســـان عمـر ثـانـي }

                #8
                رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

                يعطيك العافية كابتن

                تعليق

                • المنادي

                  عضو خط الطيران
                  • 05 - 06 - 2007
                  • 15
                  • نحن نتقابل مع الناس كل لحظه .. ولكننا لا نتقابل مع أنفسنا إلا نادراً

                  #9
                  رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

                  4- لا ترخي حزام البطن

                  حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


                  يعطيك العافيه

                  بس لأهل الثياب وش الحيله

                  تعليق

                  • الريان2005

                    عضو خط الطيران
                    • 11 - 05 - 2007
                    • 26

                    #10
                    رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

                    الله يعطيك العافية

                    تعليق

                    • B773

                      ][.. كبار الشخصيات ..][

                      • 25 - 07 - 2006
                      • 4187
                      • الرياض العاصمة
                      • كل ما يتعلق بالطيران
                      • موظف
                      • طيران ناس
                      • B773
                      • اكاديميات الطيران


                      #11
                      رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

                      السلام عليكم
                      . . .
                      أختي
                      أســــــــــــــــووو


                      يعطيكي العافيه
                      على هذه
                      النصائح
                      ولاكن لم تخبرينا بما هو أفضل
                      ماذا نعمل بعد الأكل كأفضل وسيله للإبتعاد عن المشاكل
                      مابعد الأكل
                      ؟؟؟

                      إن كان وجود الجواب الشافي



                      تسلم يمينك
                      تمنياتي لكي التوفيق

                      تعليق

                      • khabse

                        عضو خط الطيران
                        • 07 - 06 - 2007
                        • 28

                        #12
                        رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

                        شكرا لك علي الموضوع

                        تعليق

                        • awal

                          عضو خط الطيران
                          • 14 - 05 - 2005
                          • 10

                          #13
                          رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

                          so what do we do???????????

                          تعليق

                          • عبدالكريم ابريك

                            درجة الضيافة
                            • 20 - 05 - 2007
                            • 64
                            • الوطن العربى
                            • مطالعة -رياضة
                            • المدير الاقليمى للخطوط الافريقية السودان

                            #14
                            رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

                            اخى بارك الله فيك على النصائح
                            وخاصة رقم واحد تسلم
                            وحنا ليش ناكل كثير حتى تضرنا هدة الاشيائ كلها
                            ثلث للاكل وثلث للماء وثلث للهواء
                            تكفى المومن لقيمات
                            الدين النصيحة
                            عبدالكريم بريك

                            تعليق

                            • alwahaj

                              عضو خط الطيران الشراعي

                              • 09 - 03 - 2007
                              • 126
                              • ==========================
                                sigpic

                              #15
                              رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

                              كلام سليم

                              من المعروف ان شرب الشاي بعد الوجبة الدسمة
                              مطلوب وذلك لوجود خاصية في تفكيك الدهون
                              مما يمنع بمشئية الله تعالى الجلطات
                              صحيح انه يقلل من امتصاص الحديد بعد الوجبة مباشرة
                              تحياتي ،،،

                              تعليق

                              • ِالهنداسي

                                طيار المستقبل
                                • 26 - 04 - 2006
                                • 218
                                • الامارات
                                • الجعدة على الكمبيوتر
                                • ؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟!؟
                                • الإتحاد والإماراتية والعربية وطيران رأس الخيمة
                                • ِA340-600 و B747-400
                                • القسم العام

                                #16
                                رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل ?

                                هذه الافعال كل الناس يسوونها ويمكن الخبراء مش خبراء كفاية هههههههههههههههههه ؟؟؟!!! مشكورة اختي على الموضوع ..................................

                                تعليق

                                يعمل...