رد: اخاف من الطياره ساعدوني

أريد أعرف ،،

هل مررت بموقف اثناء إحدى رحلاتك جعلك تغير نظرتك في الطائرة بأنها وسيلة سفر آمنة؟؟

رد: اخاف من الطياره ساعدوني

هلا اخوي
بالنسبة لسؤالك المواقف الي مريت فيها اعتبرها طبيعيه ومطبات هوئية ولم اشعر بالخوف منها ولكن ممكن لاني الان بكمل 3 سنوات ولم اسافر بالطائرة ماادري وش هالشعور الغريب

رد: اخاف من الطياره ساعدوني

في الحقيقة انت اختار نوع الطائرة اللي ترتاح لها اثناء حجزك يعني فيه طائرات جديدة 320 330 321 وفيه صاحبة الجمال 777

اختر اللي يعجبك من الطائرات وتوكل على الله

انا صار لي نفس مشكلتك بالضبط خمس سنين ما ركبت الطائرة وكل سفرياتي على البر او ما أسافر

تعبت جداً من السفر بر والخوف ايضا في السفر على البر من قطاع الطرق وما شابه هذه الحوادث

ففكرت في الموضوع هل سأكون مريضاً نفسياً أمام المجتمع ؟

صراحة حجزت لي تذكرة ذهاب وعودة على الايرباص 320 لانها جديدة وما حسيت بشيء ولله الحمد

توكل على الله وعليك ان تنظر الى المضيفين وسواليفهم وحركاتهم تراها عااااادية لانهم متعودين على كل حركة
من الطيران

واذا هههههههههههه واذا زاد خوفك وانت في الجو شف لك مضيف واسالة عن ما يخيفك وباذن الله توصل بالسلامة والله يستر عليك

والاً :- اسأل الله العلي القدير ان يشفيك من هذا الخوف

ثانياً :- في اعتقادي ان الخوفه شى طبيعي عند الإنسان ولكن اذا تحول الخوف الى نوع من الرهاب والقلق والتوتر والرعب
( الهلع ) فأنه لابد من التدخل الطبيي . السلوكي المعرفي مع بعض الأدوية البسيطة . اما اسباب هذا الخوف الزائد عن الحد المعروف اي الطبيعي يعود الى سببين 1- موقف حصل و تأثرت به او انه في الصغر تم تخويفك وتهويل المواقف والأحداث خوفن عليك 2- سبب وراثي جيني

الأعراض :-

1- عدم الإرتياح
2- قلق و توتر
3- الضيق والإختناق ( وهوه مجرد إحساس )
4- الإحساس بعدم التوازن والغثيان مع تعرق
5- سرعه في ضربات القلب
6- ممكن مخص في اسفل البطن

وهذه الأعراض تستمر مع الشخص مابين خمس دقائق الى عشر او اكثر بقليل

وعلى هذا إما انك تواجه الحدث وتركب الطائرة وتقول الحمد الله هذه مجرد احساس و يزول وتكسر حاجز الخوف با لإصرار . وهذا متعب لك شوي بس تزول بأذن الله تعالى

او ان تذهب لطبيب وتشرح له حالك وسوفى يعينك بعد الله على التخلص من الخوف

مع تمنياتي لك بشفاء في هذا الشهر الفضيل