المجموعات الإجتماعية |
البحث |
مشاركات اليوم |
التموين الجوي Air Supply يهتم هذا القسم بالطب و الصحة والغذاء على متن الطائرة ويعرض فيه نصائح - إرشادات - دروس - مقالات عن هذا المجال |
موضوع مغلق |
|
أدوات الموضوع |
مشاركة [ 1 ] | ||||
|
||||
|
بسم الله الرحمن الرحيم
لقد تصفحت أحد المنتديات ووجدت هذا الخبر الذي أظن أنه يفيد الكثيرين وهو عن أخطر عشر عادات منتشرة وشائعة لدى الكثيرين وهي: 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق قلة النوم النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ ((مقتبس)) أتمنى أن يعجبكم الموضوع |
|||
مشاركة [ 2 ] | ||||
|
||||
|
|
|||
مشاركة [ 3 ] | |||
|
|||
][ نادي خدمات العملاء ][
|
ياصقر ...شكرا لك ..هذه خطوات يومية يجب ان نعمل بها ..لاكننا غافلين عنها ...شكرا لك.
|
||
مشاركة [ 4 ] | ||||
|
||||
|
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..
كاآبتن .، .. صقر الغيوم .. الله يعطيك العافية .. عادات .. كلما احسنا التصرف فيها ساهمنا في الحفاظ على صحتنا الله يجزاك كل خير على التنبيه و المعلومات الطيبة .. ينقل للتموين الجوي : لك مني أجمل تحية .. |
|||
مشاركة [ 5 ] | ||||
|
||||
|
|
|||
مشاركة [ 6 ] | |||
|
|||
ابو محسن بدوي
|
جزاك الله خير ولكن الموضوع مكرر على العنوان التالي
https://www.flyingway.com/vb/showthread.php?t=39418 |
||
مشاركة [ 7 ] | ||||
|
||||
|
يعطيك ربي الف عافيه على
المعلومات انا اغطي راسي اذا جيت انام شكرا لك على التنبيه |
|||
مشاركة [ 8 ] | |||
|
|||
مخالف قوانين المنتدى
|
زين زين موضوع جيد
|
||
مشاركة [ 9 ] | |||
|
|||
مساعد طيار
|
ANA BA3MEL KOL EL7AGAT EL GHALAT DE
RABENA YOSTOR |
||
مشاركة [ 10 ] | |||
|
|||
مساعد طيار
|
ANA BAKOOOLL KTEEEEEEEER
ANA BADAKHAN ANA MABAFTARSH ANA BAKOOL SOKAR ANA MABANAMSHY KHALES WE MABATKALEMSHY KTEEER KHALES WE MABAFAKARSHY YA LAHWYYYYYYYYY |
||
مشاركة [ 11 ] | ||||
|
||||
|
يعطيك ربي الف عافيه على المعلومات انا اغطي راسي اذا جيت انام شكرا لك على التنبيه __________________________________________- تسلم أخوي ومن المهم ذالك للحفاظ على صحة أهم عضوا غي الانسان أشكرك على كريم ردك |
|||
مشاركة [ 12 ] | ||||
|
||||
|
________________________________________- تسلم ولك أجمل تحياتي |
|||
مشاركة [ 13 ] | ||||
|
||||
|
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .. كاآبتن .، .. صقر الغيوم .. الله يعطيك العافية .. عادات .. كلما احسنا التصرف فيها ساهمنا في الحفاظ على صحتنا الله يجزاك كل خير على التنبيه و المعلومات الطيبة .. ينقل للتموين الجوي : لك مني أجمل تحية .. ______________________- تسلم والصحة كما يقول المثل تاج على رؤوس الاصحاء وهو كنز لايفدر قيمته الامن عرفها حق معرفتها أشكرك على جميل ردك |
|||
مشاركة [ 14 ] | ||||
|
||||
|
_____________________________________- الف الف تحية وأشكرك على الرد الرائع |
|||
مشاركة [ 15 ] | ||||
|
||||
|
يعطيك الف عافية أخوي
|
|||
موضوع مغلق |
التموين الجوي Air Supply |
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | المنتدى | |||
الجلطة الدماغية | التموين الجوي Air Supply | |||
عشر عادات تدمر الدماغ | التموين الجوي Air Supply | |||
هل تعلم أن الدماغ يتوضأ في اليوم 5 مرات!! | الملتقى الإســلامـي | |||
أهم عشر عادات تدمر الدماغ | القسم العام | |||
طرائف وغرائب عادات الزواج في العالم | القسم العام |